|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-07, 18:49 | #1 |
חבר פעיל
|
מה הכי זול מבין האבקות
האבקות חלבון לפחות של 2.3 אים יש ביכלל טובות וגם זולות מה אתם אומרים כדאי להיתקרב לזולות או שהם מדללים אותם עים חומרים לא איכותים ובקיצור חבל על הכסף..?
|
20-08-07, 18:58 | #2 |
חבר פעיל
|
אם אתה כבר קונה, למה שלא תשקיע עוד קצת כסף לקנות משהו יותר איכותי ומוכר מאשר משהו שבקושי מכירים?
|
20-08-07, 19:00 | #3 |
Banned
|
אבקת אפייה די זולה
יש גם אבקת קקאו בהצלחה |
20-08-07, 19:01 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חבל על הכסף.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 |
20-08-07, 19:06 | #5 |
חבר פעיל
|
ועים אני קונה גיינר לדוגמא הפרוקומפלקס גיינר הבנתי שכדי להגיע ל27 גרם חלבון צריך לקחת יותר מסקופ מלא של אבקת חלבון הרגיל השאלה שלי זאת עים אני לוקח אותו גודל של סקופ כמו האבקת חלבון כמה גרם חלבון יצה מהפרוקומפלקס ? תודה על התשובות
|
20-08-07, 19:07 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
20-08-07, 19:18 | #7 |
חבר פעיל
|
איך זאתי כמה גרם חלבון לכול סקופ?http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
|
20-08-07, 20:57 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
יש לי אבקה של של כל סקופ 55 גרם חלבון משו בן זונה תקנה אחת כזאת 300 שקל
__________________
|
20-08-07, 22:25 | #9 |
חבר פעיל
|
יש אבקה שנקראת פרו גים עולה 47 שקל והיא אחלה
אבל לא כתור תחליף לארוחה אלא ממש להוסיף לתזונה תיקח 3 סקופים ביום בוקר אחרי אימון ולפני שינה בנוסף עם האוכל וזהו.
__________________
|
20-08-07, 23:53 | #10 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
20-08-07, 23:57 | #11 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
זול עולה ביוקר.
לא חבל שתשקיע זמן, זיעה, אימונים וכסף ובסוף לא תתפתח כמו שצריך, רק בגלל שחסכת כמה שקלים בקניה של אבקת חלבון איכותית? לך על החברות המוכרות, כדי שלא יהיו פאדיחות. |
21-08-07, 02:09 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
זה כל שני סקופים סליחה כל סקופ זה 125 גרם 2 סקופים זה 250 גרם עכשיו לכל 250 גרם שזה נקרא מנת הגשה יש 55 גרם חלבון וזה במאה אחוז שאלתי את המאמן שלי וזה מה שכתוב על האבקה וזה אחלה דבר אם עליתי בחודש 3 קילו וכמעט לא באחוזי שומן (למרות שזה מספיק לחודש רק) דלי של 5 קילו
__________________
|
|
21-08-07, 02:35 | #13 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
21-08-07, 02:37 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה לא אבקת חלבון טהור
__________________
|
|
22-08-07, 01:18 | #15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
ואלה לא יודע זה מה שרשום במפורט וזה מה שהמאמן שלי טוען
__________________
|
22-08-07, 02:08 | #16 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
23-08-07, 23:52 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
טוב....
__________________
|