שלום לכולם אני חדש בפורום

moshe_77 · 23-08-07, 16:17

ממצב?

אמ..אני חדש בפורום ואני מאוד רוצה להרחיב את הידע שלי בנוגע לתזונה ויש לי שאלה..מהי מסה בעצם אם לא עליה במשקל?

slim shady · 23-08-07, 16:19

מסה
בהצלחה..

ערכיה: תיקון.. "ברוך הבא לפורום מס' 1 בארץ לפיתוח גוף, תזונה, אימונים, תוספי מזון ועוד.."

moshe_77 · 23-08-07, 16:22

תודה אחי על התשובה המהירה..אבל לא כתוב שם מזה מסה זה מדריך לעליה במסה..

skepper · 23-08-07, 16:25

מסה בויקפדיה:

http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%A1%D7%94

moshe_77 · 23-08-07, 16:36

תודה אבל רציתי את הקטע שקשור לגוף יותר נראה לי מה שבויקיפדיה זה משהו אחר..

slim shady · 23-08-07, 16:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshe_77

תודה אבל רציתי את הקטע שקשור לגוף יותר נראה לי מה שבויקיפדיה זה משהו אחר..

אחי תמקד בבקשה את השאלה שלך כי לא הבנתי מה אתה שואל.. :dry:

skepper · 23-08-07, 16:44

מסה זה משקל

מסת שריר נקייה = משקל השריר ללא נלווים ,למשל שומן

moshe_77 · 23-08-07, 16:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי slim shady

אחי תמקד בבקשה את השאלה שלך כי לא הבנתי מה אתה שואל.. :dry:

אמ...הכוונה שתמיד אומרים למישהו רזה תעלה במסה אבל תמיד אומרים זה לא להשמין..אם ככה אז מזה אם לא השמנה?

skepper · 23-08-07, 16:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshe_77

אמ...הכוונה שתמיד אומרים למישהו רזה תעלה במסה אבל תמיד אומרים זה לא להשמין..אם ככה אז מזה אם לא השמנה?

עלייה בשריר בלבד

moshe_77 · 23-08-07, 16:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

עלייה בשריר בלבד

אה..אבל אני גם צריך להשמין כי אני רזה...ואם זה רק ל

כדי קודם להשמין טיפה או להתחיל לנסות לעלות במסה של השריר..?

Tamir H · 23-08-07, 16:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moshe_77

אה..אבל אני גם צריך להשמין כי אני רזה...ואם זה רק ל

כדי קודם להשמין טיפה או להתחיל לנסות לעלות במסה של השריר..?

אף אחד לא "צריך" להעלות שומן
פשוט שומן זה תופעת לוואי של עלייה במאסה (יש גם עליות נקיות)
אם אתה רזה אתה צריך להתחיל במאסה=עלייה במשקל השרירים
שומן זה תופעת לוואי שמורידים אותו בחיטוב

skepper · 23-08-07, 16:52

תן פרטים
גיל?
משקל?
גובה?
מה רמת הפעילות שלך? ללא/מועט/בינונית/גבוהה/מאסיבית מאוד ???

shahaflol · 23-08-07, 17:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper

מסה זה משקל

מסת שריר נקייה = משקל השריר ללא נלווים ,למשל שומן

מסה היא לא משקל. משקל מושפע ממסה( ומכוח המשיכה) אבל אלה לא מילים נרדפות.

23-08-07, 16:17	#1
moshe_77 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של moshe_77 הודעות: 57	שלום לכולם אני חדש בפורום ממצב? אמ..אני חדש בפורום ואני מאוד רוצה להרחיב את הידע שלי בנוגע לתזונה ויש לי שאלה..מהי מסה בעצם אם לא עליה במשקל?

23-08-07, 16:25	#4
skepper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של skepper הודעות: 542 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים	מסה בויקפדיה: http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%A1%D7%94 __________________ בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution"

23-08-07, 16:44	#7
skepper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של skepper הודעות: 542 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים	מסה זה משקל מסת שריר נקייה = משקל השריר ללא נלווים ,למשל שומן __________________ בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution"

23-08-07, 16:52	#12
skepper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של skepper הודעות: 542 גיל:: 30 עוסק ב:: מחשבים	תן פרטים גיל? משקל? גובה? מה רמת הפעילות שלך? ללא/מועט/בינונית/גבוהה/מאסיבית מאוד ??? __________________ בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution"

23-08-07, 16:19	#2
slim shady חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של slim shady הודעות: 3,550 גיל:: 23	מסה בהצלחה.. ערכיה: תיקון.. "ברוך הבא לפורום מס' 1 בארץ לפיתוח גוף, תזונה, אימונים, תוספי מזון ועוד.."

23-08-07, 16:22	#3
moshe_77 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של moshe_77 הודעות: 57	תודה אחי על התשובה המהירה..אבל לא כתוב שם מזה מסה זה מדריך לעליה במסה..

23-08-07, 16:36	#5
moshe_77 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של moshe_77 הודעות: 57	תודה אבל רציתי את הקטע שקשור לגוף יותר נראה לי מה שבויקיפדיה זה משהו אחר..