ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-09-08, 14:42   #1
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל הולך לעשות קנייות מחר, פעם ראשונה..

דודה שלי היא זאת שתמיד עשתה קניות לכל המשפחה, עכשיו היא חולה ואני זה שיאלץ לעשות את הקנייות בשבועות הקרובים... דודה שלי בעל מודעות חזקה מאוד לתזונה שלי, ותמיד הייתה קונה לי את מה שאני צריך.. מוצרי דליי שומן וכד'.
הפעם השליטה היא בידיי ואני יכול לקנות מה שבא לי =) מה אתם ממליצים לקנות...?

כל מוצר שנחשב טוב לפמפתחי גוף כמובן, צ'יטים מסריחים או דברים טעימים אל תרשמו.

כמובן שטונה, חזה עוף, אגוזים ושקדים, ש"ש, חלב, ירקות ופירות, תפוחי אדמה ואורז אתם לא צריכים לרשום כי את זה אני כבר קונה גם ככה, השאלה אם יש דברים מגניבים שאפר לקנות

פעם ראשונה שאני עושה קניות בחיים שלי !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook

נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 10-09-08 בשעה 14:54.
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 14:49   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

מה שרשמת זה כל מה שאני קונה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 14:49   #3
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

חזרת לארץ?
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 14:54   #4
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

לא אני בג'רמני.....................

גם פה יש לי משפחה (סבא וסבתא, דודים ודודות, בני דודים - בני דודות וכו'..)
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 14:56   #5
UltraShay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלUltraShay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 219
גיל:: 21
ברירת מחדל

קודם כל מזל טוב על הפעם הראשונה , דבר שני תקנה חזה הודו. אני גם היום עשיתי לעצמי קניות (אמא לא תומכת) ואמרתי שאני חייב לנסות חזה הודו בתנור.
__________________
נתונים:
גיל:21
גובה:183
משקל:92
היקף יד קר: 42
תמונה מאמצע מסה
UltraShay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 15:01   #6
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

חזה הודו בתנור עם תפוחי אדמה ברוזמרין אחי זה משו לפנים!!
קינואה יש בזה מלא חלבון ואפשר לדחוף את זה בכל מיני מאכלים
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 15:02   #7
UltraShay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלUltraShay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 219
גיל:: 21
ברירת מחדל

שיידי תגיד ,קינואה יכולה לשמש כפחמימה? נגיד כתחליף לאורז?
__________________
נתונים:
גיל:21
גובה:183
משקל:92
היקף יד קר: 42
תמונה מאמצע מסה
UltraShay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 15:03   #8
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

קוטג
כתף סינטה
כמה מעדנים 0 אחוז שומן ככה לנשנש מתי שרעבים אני אוהב לנשנש 2-3 בעיקר לפני השינה שאני מרגיש קצת רעב
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 15:10   #9
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

חמאת בוטנים, גרעינים, כוסמת, בטטה !

דברים מגניבים ?
תקנה פחית קולה + קובסאת מנטוס = פתח תפחית וזרוק לשם את כול המנטוס, אחרי זה תבלה מהר את הפחית ותרק אותה החוצה
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 16:21   #10
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

חלווה ( אל תגיד שזה ציט...)
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:03   #11
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

רביולי. טעים מאוד.

תקנה גם חמאת בוטנים אם אתה אוהב, זה ליגה לכל דבר.
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:05   #12
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

דג חרב
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:15   #13
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
דג חרב
חחחחחחחחחחחחחחח

ארטיקים דלי שומן... עד 20 קלוריות ליחידה וזה טעיםם..
אם אתה בגרמניה בטח יש שם דברים טובים שאין פה
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:22   #14
Shahaf123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 121
ברירת מחדל

לא יודע ...
קוטג' גבינות רזות יש בגרמניה ?
מה עוד ?
לחם (לא יודע איזה את אוהב)....
וזהו אין לי יותר
__________________
נתונים:
משקל: 90 קילו
גובה: 180 ס"מ
גיל 16
Shahaf123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:49   #15
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

כתף בקר
פרגיות



חמאת בוטנים אפשר גם
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:53   #16
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

שוקולד מרציפן schogetten
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:55   #17
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל

יש ממרח תמרים, במקום התמרים עצמם , אני אוכל את זה אחרי אימון עם לחם לבן, ממש טעים. עם חמאת בוטנים בכלל אדיר.
חמאת בוטנים תקנה בחנות טבע, עזוב ששם הוא לא מעובד, גם הרבה הרבה יותר טעים!
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 19:10   #18
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי viking צפה בהודעה
יש ממרח תמרים, במקום התמרים עצמם , אני אוכל את זה אחרי אימון עם לחם לבן, ממש טעים. עם חמאת בוטנים בכלל אדיר.
חמאת בוטנים תקנה בחנות טבע, עזוב ששם הוא לא מעובד, גם הרבה הרבה יותר טעים!
יש לך גם בסופרים חמאת בוטנים טבעית בארץ של b&d ,בקשר לממרח תמרים זה לא ממש כמו תמרים אמיתיים מוסיפים לזה חומרים משמרים,חומרי טעם וריח וסוכר.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 19:38   #19
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

תקנה דודה חדשה
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 19:45   #20
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
תקנה דודה חדשה
חחחחחחחחחחחחחחח אהבתי
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים