ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-11-10, 14:36   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל נחשו מה ? אליפות ישראל בדדליפט ובנצ' !

http://www.big-champ.com/forum/viewtopic.php?f=10&t=444
כל הפרטים המדוייקים נמצאים בפוסט הנ"ל
התחרות תתקיים ב25 לדצמבר


any takers?
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 11-12-10 בשעה 22:56.
arbel2 מנותק  
ישן 25-11-10, 14:40   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
http://www.big-champ.com/forum/viewtopic.php?f=10&t=444
כל הפרטים המדוייקים נמצאים בפוסט הנ"ל
התחרות תתקיים ב25 לדצמבר


any takers?
אנחנו מנסים לשכנע את יניב טנא מגו אקטיב.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק  
ישן 25-11-10, 16:39   #3
Talvisota
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 66
ברירת מחדל

חליפות אויאיכס1
Talvisota מנותק  
ישן 25-11-10, 17:13   #4
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

חבל שאין אפשרות להשכיר חליפה
ח1צן מנותק  
ישן 25-11-10, 17:48   #5
aseed
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 853
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
http://www.big-champ.com/forum/viewtopic.php?f=10&t=444
כל הפרטים המדוייקים נמצאים בפוסט הנ"ל
התחרות תתקיים ב25 לדצמבר


any takers?
אני אבל הפעם raw
aseed מנותק  
ישן 25-11-10, 18:20   #6
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aseed צפה בהודעה
אני אבל הפעם raw
סומך עליך להפציץ בכל מקרה
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק  
ישן 25-11-10, 18:20   #7
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
חבל שאין אפשרות להשכיר חליפה
חבל שאין תחרות נורמלית של כל 3 ההרמות raw...
איש הלילה מנותק  
ישן 25-11-10, 18:36   #8
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי aseed צפה בהודעה
אני אבל הפעם raw
מה רע?
No Troll מנותק  
ישן 25-11-10, 18:56   #9
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
http://www.big-champ.com/forum/viewtopic.php?f=10&t=444
כל הפרטים המדוייקים נמצאים בפוסט הנ"ל
התחרות תתקיים ב25 לדצמבר


any takers?
אם הייתה תחרות pl אמיתית (sq bp dl) היו לא מעט שהולכים
הבעיה היא שגם אם הייתה, כנראה שהשופטים היו מזייפים בהעברת סקוואטים חלקיים (כמו שתחרויות אחרות של האיגוד הנ"ל)
No Troll מנותק  
ישן 25-11-10, 19:03   #10
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל

מישהו יודע איזה משקלים נחשבים ברמה גבוהה במשקל גוף של 80?
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק  
ישן 25-11-10, 19:09   #11
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל

אני מעריך שבנ'ץ בין 150 ל200 יהיה ברמה גבוהה למשקל הזה
dattto מנותק  
ישן 25-11-10, 19:25   #12
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

יאללה אני רוצה לדעת כמה הרימו בקטגוריה של עד 100 קילו...

חבל שאין באמת תחרות של טוטאל עם 3 התרגילים, הייתי מתאמן 9-10 חודשים ומגיע בטוח(שאיפה לטוטאל של 520 מתבייש4)
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק  
ישן 25-11-10, 19:28   #13
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל

נראה לי שהשיא היה 270 בתחרות הקודמת, על 115 קילו
dattto מנותק  
ישן 25-11-10, 22:14   #14
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nothin_but_a_peanut צפה בהודעה
מישהו יודע איזה משקלים נחשבים ברמה גבוהה במשקל גוף של 80?
לפי ppst, אם אתה עובר 155~ קילו על משקל גוף של 80+- אתה ברמת מתאמן עילית
(באחוזון העליון של כלל אוכלוסיית מתאמני הכח)
-=ALX=- מנותק  
ישן 25-11-10, 22:47   #15
Talvisota
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 66
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי -=alx=- צפה בהודעה
לפי ppst, אם אתה עובר 155~ קילו על משקל גוף של 80+- אתה ברמת מתאמן עילית
(באחוזון העליון של כלל אוכלוסיית מתאמני הכח)
bp,dl,sq?
Talvisota מנותק  
ישן 25-11-10, 23:09   #16
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
חבל שאין תחרות נורמלית של כל 3 ההרמות raw...
צודק אבל זה מה יש.
ח1צן מנותק  
ישן 25-11-10, 23:56   #17
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talvisota צפה בהודעה
bp,dl,sq?
רק bp שזה מה שעניין אותו

sq~ 215

dl~245
-=ALX=- מנותק  
ישן 26-11-10, 05:54   #18
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אפשר אם יש היענות ללכת הרבה מהפורום כאן בשביל החוויה והנסיון, ברוב התחרויות ברמה חובבנית בחו"ל רואים אנשים מתחרים גם עם משקלים לא מרשימים בכלל.

מישהו בעד?
Scylla מנותק  
ישן 26-11-10, 06:04   #19
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
אפשר אם יש היענות ללכת הרבה מהפורום כאן בשביל החוויה והנסיון, ברוב התחרויות ברמה חובבנית בחו"ל רואים אנשים מתחרים גם עם משקלים לא מרשימים בכלל.

מישהו בעד?
אני.
בנוסף זה יקדם את התחום בארץ, אולי סוף סוף תיהיה תחרות בהרכב מלא.
No Troll מנותק  
ישן 26-11-10, 06:42   #20
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

יאללה חברים בשביל מה מתאמנים כוח אם לא בשביל להתחרות?
אומנם המשקלים שלי יחסית מצחיקים אבל בשביל הנסיון והחוויה אני מוכן במידה ויש כאן היענות.
*צריך לבדוק שלא נופל על תקופת מבחנים
ובאמת זה מה שיכול להרים את הספורט בארץ אם במקום 10 מתחרים פתאום יש 100 ואז לא מגיעים למצב שמתחרה בקטגורית משקל מתחרה מול עצמו.
Scylla מנותק  
נושא נעול

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. טל יואב פיתוח גוף תחרותי 20 03-07-10 03:45
אליפות ישראל נוער 2007 lifter גלריות הגולשים 22 13-08-07 14:35
אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 Yossi Big Man פיתוח גוף-כללי 48 16-12-06 00:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים