ιωψΰμαεγι
ξϊηιιαιν μξηιψιν δζεμιν αιεϊψ

ηζεψ   ιωψΰμαεγι > ιωψΰμαεγι > τιϊεη βεσ-λμμι

τιϊεη βεσ-λμμι ατεψεν ζδ ιδιε ωιηεϊ απεωΰ τιϊεη βεσ ωΰιπν πλμμιν ατεψεξιν δΰηψιν

ϊβεαδ
 
δβγψεϊ ΰωλεμ ΰτωψειεϊ δφβϊ πεωΰ
ιωο 16-05-17, 01:37   #1
realdvirb
ηαψ ξϊηιμ
 
ϊΰψικ δφθψτεϊ: May 2017
δεγςεϊ: 1
αψιψϊ ξηγμ μξδ ΰπι μΰ βεγμ?

διι. ΰπι αο 16 ωεχμ 58 χβ' 1.70 ξ'
ΰπι ξϊΰξο 4 τςξιν αωαες αιξιν ωμιωι -ωιωι, δϊλπιϊ ωμι διΰ ab ςν αιο 3 μ4 ϊψβιμιν μλμ ωψιψ. ΰπι ΰελμ τηεϊ ΰε ιεϊψ αργψ αωαιμ μβγεμ, ΰαμ ΰπι μΰ ξψβιω βγιμδ αλμμ! ΰν μξιωδε ιω θιτιν εςζψδ αωαιμι λιφγ ΰελμ μζψζ χφϊ ΰϊ δβγιμδ ωμ δβεσ ωμι?
realdvirb ξπεϊχ   δβα ςν φιθεθ
ιωο 05-11-17, 01:03   #2
Lior98
ηαψ ξϊηιμ
 
ϊΰψικ δφθψτεϊ: Nov 2017
δεγςεϊ: 0
αψιψϊ ξηγμ

ΰελμ τηεϊ ΰε ιεϊψ αργψ?

δπδ δϊωεαδ δτωεθδ μξδ ωλϊαϊ ϊερισ ΰελμ ϊερισ 500 χμεψιεϊ μϊτψιθ εμΰθ μΰθ ϊϊηιμ μδερισ ςεγ χμεψιεϊ ωΰϊδ ξϊηιμ ωεα "μδιϊχς" εϊψΰδ τμΰιν αδφμηδ!
Lior98 ξπεϊχ   δβα ςν φιθεθ
ιωο 18-07-18, 17:13   #3
ΰμςγφεχ
ηαψ ξϊηιμ
 
ϊΰψικ δφθψτεϊ: Jul 2018
δεγςεϊ: 0
αψιψϊ ξηγμ

ϊαγεχ ωΰϊδ ΰελμ λξε ωφψικ εμΰ τηεϊ ΰε ιεϊψ, ϊζεπδ ζδ 70%
ΰμςγφεχ ξπεϊχ   δβα ςν φιθεθ
ιωο 24-02-20, 09:13   #4
Damasix
Guest
αψιψϊ ξηγμ ΧœΧžΧ” אΧ:)Χ™ לא Χ’Χ•Χ“Χœ

אני מנסה לחפש מוצרים של חברת Syntrax בגוגל באתרים מחו"ל
מצאתי פה ושם על מטריקס שלהם
אבל אני מחפש על המוצר Macro-Pro ואין שום מידע באתרים מחו"ל על המוצר הזה.
יש סיבה לכך?
  δβα ςν φιθεθ
ιωο 04-05-20, 15:47   #5
Holy_Templar
ξπδμ δτεψεν
 
δρξμ δΰιωι ωμHoly_Templar
 
ϊΰψικ δφθψτεϊ: Jul 2008
δεγςεϊ: 4,423
βιμ:: 38
ηγψ λεωψ: ηγψ λεωψ
ωμη δεγςδ γψκ MSN ΰμ Holy_Templar
αψιψϊ ξηγμ

φιθεθ:
τεψρν αξχεψ ςμ ιγι realdvirb φτδ αδεγςδ
διι. ΰπι αο 16 ωεχμ 58 χβ' 1.70 ξ'
ΰπι ξϊΰξο 4 τςξιν αωαες αιξιν ωμιωι -ωιωι, δϊλπιϊ ωμι διΰ ab ςν αιο 3 μ4 ϊψβιμιν μλμ ωψιψ. ΰπι ΰελμ τηεϊ ΰε ιεϊψ αργψ αωαιμ μβγεμ, ΰαμ ΰπι μΰ ξψβιω βγιμδ αλμμ! ΰν μξιωδε ιω θιτιν εςζψδ αωαιμι λιφγ ΰελμ μζψζ χφϊ ΰϊ δβγιμδ ωμ δβεσ ωμι?
ΰπι ιλεμ μδςιγ ξδ ςαγ αωαιμι. διιϊι 1.80 ε-58 χιμε. δφμηϊι μβγεμ μ82 χιμε εμψγϊ ηζψδ μ71. ΰηεζ ωεξο ξΰεγ πξεκ.

δϊξγδ εθεεη ΰψεκ ζδ δγψκ ΰιο τδ ρεγεϊ ΰε χιφεψι γψκ.

ξδ ωςαγ μι: δωϊξωϊι α myfitnesspal ωζε ΰτμιχφιδ ωξΰτωψϊ μξγεγ ΰϊ δχμεψιεϊ ωΰπι ξλπιρ εμδζιο ΰϊ δϊτψιθ ωδωϊξωϊι αε. ΰλμϊι αραιαεϊ 2,800-3,000 χμεψιεϊ αιεν αξωκ 11-12 ηεγωιν.

δϊΰξπϊι α6 ηεγωιν δψΰωεπιν FBW (ΰιξεο βεσ ξμΰ) 3 τςξιν αωαες. λΰωψ δδϊξχγεϊ διΰ ηζψεϊ πχιεϊ, θλπιχδ πχιιδ εωΰπι ξψβιω ωαηζψεϊ δΰηψεπεϊ ΰπι ξξω φψικ μδϊΰξυ μριιν ΰεϊν. μτςξιν ξβις μλωμ μτςξιν μΰ.

ΰηψι 11 ηεγωιν δςμϊι ΰϊ ξψαιϊ δξωχμ, εμΰηψ ξλο λμ χιμε μχη δξεο ζξο.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar ξπεϊχ   δβα ςν φιθεθ
ϊβεαδ

δβγψεϊ ΰωλεμ
ΰτωψειεϊ δφβϊ πεωΰ

ηεχι ξωμεη δεγςεϊ
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is τεςμ
ρξιιμιν διπε τεςμ
χεγ [IMG] διπε τεςμ
χεγ HTML διπε λαει
χτιφδ μτεψεν

ΰωλεμεϊ γεξιν
ΰωλεμ ξτψρν δΰωλεμ τεψεν ϊβεαεϊ δεγςδ ΰηψεπδ
βεγμ δχιαδ goldBEN τιϊεη βεσ-λμμι 5 05-04-09 22:32
χαμε ΰϊ βεβμ! Elevation τιϊεη βεσ-λμμι 12 08-05-08 20:02
ργψ βεγμ ωμ φιθ shalom1 ϊζεπδ εϊερτιν 5 10-12-07 22:22
διχσ ιγ μΰ βεγμ tom daniel ΰιξεπιν 19 22-03-07 18:40
ηζδ μΰ βεγμ:( ιεριιι ΰιξεπιν 11 07-03-07 23:09


λμ δζξπιν δν GMT +3. δωςδ λψβς διΰ 13:22.


ϊερτι ϊζεπδ ΰαχϊ ημαεο χψιΰθιο ξωχΰεϊ ΰιζεθπιιν τβιωεϊ ιιςευ χεαιεϊ ααθο ςμιιδ αξρδ τιϊεη βεσ ΰιξεπιν ΰιωιιν τφιςεϊ ρτεψθ γψεωιν θε αωαθ
ξετςμ ςμ: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
λμ δζλειεϊ ωξεψεϊ μιωψΰμαεγι ας"ξ
ξςψλϊ δτεψεξιν ξΰεηρπϊ, ξΰεαθηϊ εξϊεηζχϊ ς"ι ΰτθιιν απιιϊ ΰϊψιν