|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-09, 10:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] העמסת פחמימות לעלייה במסה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1028
מישהו ניסה את השיטה הזאת לעלייה נקייה במסה? נשמע לי קצת תמוהה לעשות 4 ימים מתונים בפחמימות מלווים ב-8 ימי העמסה.. לא? הימים שרשומים כמתונים בפחמימות לא נראה לי שזקוקים לפיצוי של 8 ימים של העמסה.. אם בכלל זקוקים להעמסה. מחכה לעצות! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| העמסת פחמימות - עלייה במסה | dni_m | תזונה ותוספים | 5 | 04-07-09 19:20 |
| שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 14:12 |
| שאלה לגבי העמסת פחמימות | יניב ברזילאי | תזונה ותוספים | 3 | 02-06-09 16:44 |
| העמסת פחמימות בדיאטה ל=א דלת פחמימות | Imt | תזונה ותוספים | 10 | 01-05-09 02:48 |
| פחמימות אחרי אימון (בתקופה לעלייה במסה) | dan154 | תזונה ותוספים | 7 | 15-12-06 00:02 |
תצוגה בשכבות