|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 15:19 | #1 |
חבר פעיל
|
היטלבתות בין שני גיינרים
מה לדעתכם עדיף לי לקנות?
CHAMPION MASS צמפיון מאס - 3 ק"ג או אבקה לעלייה במסה Perfect 3000 - ק"ג 4.5 המחירים בערך אותו דבר אז לא משנה לי המחיר משנה לי תוצאות ואנשים שניסו ויכולים ליעץ! ואם מישהוא יודע כמה גרם זה כל מנה בכל אחד מהם? אני רוצה לקנות אחד מהגיינרים האלו עם הקריאטין: קריאטין ניצ'רס בסט 1 ק"ג |
09-09-08, 15:31 | #2 |
חבר פעיל
|
בניגוד לאבקת חלבון, את האבקה לעלייה במסה אתה בוחר לפי יחס החלבון:פחמימה, כך שישתלב לצרכים שלך/התפריט היומי.
בעוד לצ'מפיון יחס של 4:1 לטובת הפחמימות, הפרפקט 9:1 לטובת הפחמימות למנה. כלומר, היא הרבה יותר "משמינה". כדאי שתעזר במדריך לבחירת אבקה לעלייה במסה הנמצא באתר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
09-09-08, 16:26 | #3 |
מנהל ראשי
|
מצטרף לרן, הפרפקט 3000 היא אבקה חזקה יותר, אתה יכול לפרסם פה בפורום את הנתונים שלך וקצת על המבנה גוף שלך האימונים שלך וכו' ונוכל לכוון אותך מה לדעתנו מתאים לך יותר.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
09-09-08, 16:47 | #4 |
Banned
|
perfect 3000 תתאים לך יותר אם אתה מאוד מתקשה לעלות במשקל
במנת הגשה אתה תקבל יותר פחמימות מבכל אבקה אחרת למה זה חשוב? בעליה במאסה צריכת הפחמימות מגיעה לפעמים ל400-500 גרם ביום, ככה שמאוד קשה לדחוף פסטות ואורז בכמויות האלה, זה משעמם, זה מגעיל וזה מכביד בהצלחה |
09-09-08, 19:58 | #5 |
חבר פעיל
|
תודה ואולי מישהוא יודע כמה זה מנת הגשה בפרפקט 3000?
כי זה 4 וחצי קילו אז אני רוצה שזה יספיק לפכות לחודש ויכול להיות שזה מנה גדולה וזה יגמר מהר.. כי בצ'אמפיון מאסס המנת הגשה לא ממש גדולה נערך לאחרונה על ידי V-Two, 09-09-08 בשעה 20:07. |