|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-09, 00:03
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 יא עתיק מאיפה צצת
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
24-10-09, 14:29
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
בתור מי שעובד עם בני ובנות נוער שלחלקם יש בעיות של קשב וריכוז אני יכל להגיד לך שלא נעשה מחקר ספציפי על השאלה שלך
אבל כן אפשר להגיד שעבודה בחדר כושר, בייחוד אם אתה מתרכז, עוזרת. בנוסף אתה גם מוציא הרבה אגרסיות בחדר כושר ובטח בתרגילים כמו סקוואט- וזה טוב להוציא אגרסיות על הברזלים ולא על ההורים שלך. הברזלים לפחות לא יענישו אותך. דבר טוב נוסף זה שההורים שלך יעודדו אותך ללכת לחדר כושר אני בטוח שאם תעשה תרגילים נוספים שנחשבים תרגילים כבדים כמו דד ליפט וכו... אתה תרגיש דברים דומים בכלל יש המלצה למי שסובל מבעיות קשב וריכוז לעסוק בספורט. אז תתמיד בזה וזה ישפר את איכות החיים שלך חשוב רק לזכור בכל מקרה להתקדם עם המשקלים בצורה הגיונית |
|
|
|
|
28-10-09, 20:28
|
#3 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
