|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-06, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר בבקשה המלצות למשהוא מלה בחלבון כי אני לא יודע מה לאכול
בכותרת
אבל אל תציאו לי דברים כמו קוטג וטונה כי זה מובן אני רוצה משהוא חדש אחר אם יש תודהה |
|
|
|
05-12-06, 18:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ביצים
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
05-12-06, 22:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חזה עוף, פרגיות, גבינת סקי, בשר בקר רזה
__________________
|
|
|
|
|
06-12-06, 15:52
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
שעועית מש, קינואה וכנראה עוד סוגי קיטניות
(אני לא בטוח כמה החלבון שבהם מלא כנראה שהוא לא) אבל בשעועית מש יש 24 גרם חלבון ל100 גרם של חומר יבש שזה מאוד מכובד |
|
|
|
תצוגה לינארית
