|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-07, 10:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מממ למבינים .. חח
מה ההבדל בין גיינר לבין קארטין..?
סליחה שזאת שאלה לנעל אבל חח תענו (: תודה! |
|
|
|
13-06-07, 10:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה ההבדל בין אחד שמבין מה הוא רוצה לקנות לאחד שקונה סתם ומבזבז כסף?
|
|
|
|
|
13-06-07, 10:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גיינר זה מי גבינה.חלבון + דקסטרוז(פחממה)
קריאטין זה עוד חומר לא קשור אשר עוזר לך בכוח ובניפוח(ממלא את השרירים של בנוזלים) |
|
|
|
|
13-06-07, 10:59
|
#4 |
|
מושעה
|
גיינר זה תוסף אם חלבונים ופחמימות.(מורכבות/פשוטות)המטרה היא תוספת של הרבה קלוריות לתפריט וגדילה ועלייה במאסה.
התוסף קראטין זה דלק שריר,לכוח ומאסה התאוששות ועוד..אתה יכול לקרא עליו באתר.יש גיינרים שיש בהם גם קראטין, בדרך כלל מומלץ לאוסיף,זה שילוב מנצח. |
|
|
|
|
13-06-07, 11:00
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:01
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:02
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:02
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) יה אכזריים למההההההההההההההההההההה?????????????????????
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:05
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
כי אתה דבעעעעעעעעעעעעעע!!!! זה למה!
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:06
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:06
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש לך בדיוק כתבות על זה באתר, למה להתעצל אז לשאול פה במקום ללכת לקרוא?! לא מגיע לך אפילו שיענו לתשובה כזאתי!
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אבל מה הקשר אלי?
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:11
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לשים בפורום זה ולא משנה כלפי מי זה |
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:19
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
חחח מה אתה לוקח ברצינות? בכל מקרה פשוט נמאס מתשובות דפוקות...אני מבין שאנשים עם ידע טועים אבל אני שונא שאנשים שלא יודעים או לא מבינית מתחילים לתת עצות....בגללם אנשים אחרים נדפקים
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
13-06-07, 11:26
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
הוא שאל עניתי בקצרה מה בידיוק לא נכון בזה גם אני היתי פ]עם במצבו ולא ידעתי ולא הבנתי כלום ולא היה לי כח לשבת לקרוא מאמרים
ואני בידיוק כמוהוא ניפנפו אותי ואיני מאוד התעצבנתי מזה זה נכון שצריך לקרוא מאמרים לכן אני נותן תשובה קצרה ועם הוא רוצה עוד להרחיב(אני יעני מגרה אותו) שילך לקרוא מאמרים ד"א לא נראה לי שיש מאמר אחד באתר הזה שלא קראתי אני הצתרפתי ביוני 2006 מה נראה לך מאז לא הספקתי ללמוד קצת וחוץ מזה אני לא היתי כותב הרבה בפורום למה היתי אגואיסט ולא היה לי כח לענות לשאלות של אחרים כיום לא אכפת לי לבזבז כמה שניות בישביל לעזור למישהוא אני לא עונה לשאלות של אחרים כי משעמם לי או משהווא בסגנון אני עונה בשביל לעזור |
|
|
|
|
13-06-07, 11:38
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וזה שאתה אומר בהתחלה "לא היה לי כוח לקרוא מאמרים וניפנפו אותי" נחש למה ניפנפו אותך? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
