[תפריט חיטוב] האם הוא טוב?

דור דהאן :) · 13-12-07, 17:25

בוקר:
קערת ברנפלקס/קורנפלקס (מתי שנגמר הברנפלקס) 100 גר'+70 גר' חלב.
ביניים: כריך בלחמניה מחיטה מלאה עם טונה/פסטרמה/קוטג'/חביתה.
צהריים:150-200 גר' - שניצל/עוף + 200 גר' פסטה ברוטה עגבניות/פירה/פתיתים.
ערב: קערת ברנפלקס/קורנפלקס עם חלב (כמו בבוקר)
אם אני רעב קצת אחרי אז מלפפון.

מה דעתכם על התפריט?

Spit-Fire · 13-12-07, 17:30

כתוב כמה כמות חלבונים פחמימות שומנים קלוריות

trx--->sus · 13-12-07, 17:52

תפריט רע אם נטייה לרע מאוד

אני מבין שאין לך הרבה ידע אז תקרא מאמרים באתר ותעיין בפורום על תפריטים שכתובים כאן ותראה איך תפריט אמור להראות

CriminaL · 13-12-07, 18:35

תפריט שהיה באושוויץ...

13-12-07, 17:25	#1
דור דהאן :) חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של דור דהאן :) הודעות: 127	[תפריט חיטוב] האם הוא טוב? בוקר: קערת ברנפלקס/קורנפלקס (מתי שנגמר הברנפלקס) 100 גר'+70 גר' חלב. ביניים: כריך בלחמניה מחיטה מלאה עם טונה/פסטרמה/קוטג'/חביתה. צהריים:150-200 גר' - שניצל/עוף + 200 גר' פסטה ברוטה עגבניות/פירה/פתיתים. ערב: קערת ברנפלקס/קורנפלקס עם חלב (כמו בבוקר) אם אני רעב קצת אחרי אז מלפפון. מה דעתכם על התפריט?

13-12-07, 17:52	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	תפריט רע אם נטייה לרע מאוד אני מבין שאין לך הרבה ידע אז תקרא מאמרים באתר ותעיין בפורום על תפריטים שכתובים כאן ותראה איך תפריט אמור להראות __________________

13-12-07, 18:35	#4
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	תפריט שהיה באושוויץ... __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

13-12-07, 17:30	#2
Spit-Fire חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Spit-Fire הודעות: 341	כתוב כמה כמות חלבונים פחמימות שומנים קלוריות