|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
03-05-15, 14:17 | #1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הדבר תלוי בכמה משתנים.
הבולטים שביניהם הם: כמות הקלוריות והחלבון החסרות בתפריט. מבנה הגוף,ונטייתו לאגור שומן. האבקה לעלייה במסה שאני באמת ממליץ עלייה תהא מאוזנת ותהא ביחס של כ 1:3 לערך. אבקה שעומדת בקטגורייה הזו ואני מאוד ממליץ עליה היא המאקרו פרו של חברת סיינטרקס. המקרו פרו,מכיל למנה של 128 גרם 500 קלוריות. מתוכן- 37 גרם תשלובת חלבונים,פרומינה(הנחשב לאיכותי ביותר). 74 גרם פחמימות ייחודיות,כגון פלטינוז,טריהלוז וקנה סוכר. חומצות שומן איכותיות כגון MCT. על חברת סינטרקס עולמית- חברה שמוצריה מסופקים לבתי חולים בצפון אמריקה,ולכן החברה עומדת בקטגוריות המחמירות ביותר שיש. מוצרי החברה מאושרים על ידי הסגלים האולימפים ונקיים מסמי ספורט. לפרטים נוספים בפורטל ישראלבודי על המוצר- http://www.israelbody.org/Macro-Pro-...A4%D7%A8%D7%95
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חדש וצריך עזרה | edenhemo10 | אימונים | 4 | 12-05-13 14:14 |
חדש פה וצריך עזרה | orelF3 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 09-02-08 18:12 |
חדש בעסק וצריך עזרה!! | baaf | אימונים | 6 | 17-01-08 18:09 |
מתחיל וצריך עזרה | yuval2 | אימונים | 2 | 12-01-08 09:03 |