|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-11, 18:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוות דעת על תוסף תזונה 1.m.r
טוב לפני הכל רציתי לומר שלפני שהשתמשתי בהרבה תופסים כמו no explode
amped noz גק3 ולכולם לצערי לא הזיזו ולא דגדו אותי בכלל אמרתי ייאלה נזמין דוגמית של 1.m.r לא ניקח סכונים וסתם נרנה אריזה גדולה וסתם נבזבז כסף בקיצור לקחתי היום תמוצר לפני האימון חצי שעה על בטן רקע אחרי שאכלתי 3 שעות לפני בקיצור העיף אותי חזק המריץ לי תצורה לקחתי 3 סקופים לפי ההמלצה על המוצר ובא נגיד היית ממליץ להתחיל עם 2 התוסף מאד חזק 3 סקופים מאד חזק בקיצור מולמץ |
|
|
14-01-11, 18:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש גם את הסופר פאמפ..שמעתי עליו דברים טובים.
__________________
|
|
|
|
14-01-11, 19:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
היה לי גם לא עזר לי
|
|
|
|
14-01-11, 19:39
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 20:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
SuperPump250
עוד משהו קטן לא לקחת את זה לפני שאתה הולך לישון כי עד שזה עובר לוקח זמן אני כבר 3 שעות וזההשפעה לא עברה לי ממש |
|
|
|
14-01-11, 20:28
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לי יש סופר פומפה עזר לי להוציא סתימות מהבית שימוש
סתם בשביל מה אתם צרכים את כל המוצרים הלא מועילים האלה? בשביל להרגיש פאמפ יום אחרי אימון? |
|
|
|
14-01-11, 20:32
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אגב התוסף m.r.1 עוזר לך להחליש את הRM1, אחלה תוסף. |
|
|
|
|
14-01-11, 20:42
|
#8 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אלו מוצרים שבגלל קומפלקס החומרים הפעילים בהם גורמים לכך שהאימון יהיה יעיל יותר ממריצים קריאטין וכו'......באמת שזה נותן אימון מטורף
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
14-01-11, 20:52
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תאמת תצודק לא קראתי על המוצרים האלה
וקריאטין אני יודע שזה תוסף שמאוד עוזר אבל זה לא כזה מעניין אותי המוצרים האלה עובדה שאני מסתדר טוב מאוד בלעדיהם אולי זה היה עוזר אבל רוב האנשים פה שהתחילו להתאמן אתמול לא צרכים למצוא קיצורי דרך במקום לאכול טוב ולהתאמן כמו שצריך שקודם כל יגיעו לסקואט 1.5 משקל גוף ודדליפט 2 משקל גוף ואז שימצאו תוספים |
|
|
|
14-01-11, 21:02
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 21:05
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כפול משקל גוף
|
|
|
|
14-01-11, 21:21
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יאיר אתה מזיין תשכל. רוב האנשים שמדברים על המוצרים האלה לא יודעים להתאמן ולא לאכול, וחושבים שמהמוצרים היקרים אך הלא יעילים האלה ייצא משהו. לא בא להסתלבט אבל תסתכל תהודעות של פותח הפוסט. תסתכל בכלל איזה אנשים משתתפים בדיונים על המוצרים המפגרים האלה.. כשבן אדם מתאמן בתכנית מפגרת עם 30 קילו בתרגיל, המוצרים האלה לא רלוונטיים לגמרי, אז יהיה לו פאמפ, וואו, איזה תגובה הורמונלית אפשר לקבל מבנץ עם 50 קילו? קומפלקס החירטוטים אולי, לא קומפלקס חומרים. קפאין אני יכול להביא בקפה שחור. קריאטין (שהוא החיוני היחיד מבינהם) אפשר להביא טהור במחיר נמוך משמעותית מכל הפורמולות קקה האלה. קריאטין הוא בהחלט תוסף חשוב וחיוני, הוא היחיד שבאמת צריך, הרבה יותר מאפקת חלבון וכל שאר הדברים שאפילו מיותר להזכיר מפאת חוסר הצורך בהם. אנשים פה לא מפינימים שהפירמידה היא די ברורה 1. אוכל 2. אימונים 3. התאוששות 4. תוספים משום מה אצל רוב המתחילים הסדר הפוך לגמרי. |
|
|
|
|
14-01-11, 21:26
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 21:29
|
#14 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
ורוב האנשים פה בפורום עברו את זה |
|
|
|
|
14-01-11, 21:29
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
ו"לחשוב" שהמוצר עוזר להם להרים יותר כבד, מנפח להם את השרירים ונותן להם פאמפ שזאת הרגשה מצויינת דרך אגב, פשוט כיף להתאמן עם מוצרים מה לעשות.עם הנסיון הם יבינו מה צריך ומה לא אבל בנתיים אני חושב שהם צריכים להנות מזה. |
|
|
|
|
14-01-11, 21:30
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 21:34
|
#17 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בגלל שפה באתר יודעים להתאמן
השלד מרים מעל 180 רן כהן מרים מעל 180 עושר מרים מעל 180 החייזר אני חושב שכבר עשה 180 עידן גולני עושה 230 טל עושה הרבה מעל ה180 אלברו עושה מעל 180 זה מה שאני זוכר יש עוד אני חושב ואפחד מהם לא מתאמן 10 שנים |
|
|
|
14-01-11, 21:37
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 21:38
|
#19 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה שמצחיק שהם גם מגבים את עצמם בסרטונים שרואים את המשקל
|
|
|
|
14-01-11, 21:43
|
#20 |
|
Banned
|
יש פה יותר מ5 אנשים שעשו 200 או עברו את ה200
מצולם. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תוסף קריאטין | mantana | תזונה ותוספים | 3 | 02-05-09 15:48 |
| תוסף תזונה | matanp1 | תזונה ותוספים | 0 | 21-07-08 17:00 |
| תוסף תזונה Zma | gogo | תזונה ותוספים | 1 | 11-06-08 19:02 |
| תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 21:51 |
תצוגה לינארית
