|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
06-12-07, 13:33 | #1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יכול להיות אבל הסקתי שיש SLDL פשיטה בגו מכיוון שהתנועה מאד דומה לכיסא רומי.
בכול מקרה תראה אנשים עושים כיסא רומי ואין בכלל תנועה בעמוד השדרה, הם לא מעגלים תגב ופושטים אותו. http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exer...cle=Lower+Back
__________________
knowledge is power
|