ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-05-08, 22:03   #1
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל משהו לא מסתדר לי במאמר: המדריך השלם לעלייה במסה

קראתי אותו הרבה פעמים ותמיד התעלמתי ממשהו שנורא מציק לי, גיל גרנות ויוסי זלצמן רשמו ככה:

יחסים נוספים המועדפים על מפתחי גוף:
פחמימות:חלבון:שומן 15:30:55

מעט פחמימות וחלבון והרבה שומן, למה זה ככה ? הרי השומן אמור להיות נמוך יותר ולא בעדיפות גבוהה יותר.. זה ממש לא הגיוני ונכון..

תודה
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-08, 22:10   #2
Apocalipsa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 147
ברירת מחדל

אולי כי אתה לא קורא את זה מהצד הנכון??
Apocalipsa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-08, 22:12   #3
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

זה אמור ללכת משמאל לימין, ככה זה במספרים.. אם לא אז הם שגאו כנראה בכתיבה של המאמר
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-08, 22:13   #4
hasman90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
שלח הודעה דרך ICQ אל hasman90 שלח הודעה דרך MSN אל hasman90
ברירת מחדל

לא הבנתי את הבעיה..
55 אחוז מהתפריט פחמימות
35 אחוז חלבון
15 אחוז שומן..
__________________


If you dont use it,you lose it

מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט
hasman90 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-08, 22:23   #5
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

תודה אחי הם פשוט ביבלו אותי, תודה גבר
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-08, 23:35   #6
Philip1123
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPhilip1123
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 760
גיל:: 29.5
שלח הודעה דרך MSN אל Philip1123
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hasman90
לא הבנתי את הבעיה..
55 אחוז מהתפריט פחמימות
35 אחוז חלבון
15 אחוז שומן..
כמובן קח בחשבון שבעת החיטוב, היחסים האלה משתנים, כן?
Philip1123 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים