|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-13, 06:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
המלצה על אבקת חלבון
שלום, אני יחסית די חדש פה אבל אפשר להגיד גם ישן. הייתי קורא הרבה מאמרים ופרסומים של אנשים בפורום.
לפני הצבא ירדתי 45 ק"ג והחלטתי להירשם למכון על מנת לעצב את הגוף ולהתחיל לפתח אותו, התאמנתי שנה ועכשיו החלטתי לחזור להתאמן שוב. בתקופה שהייתי מתאמן הייתי לוקח אבקת חלבון Ultimate Nutrition ProStar Whey ועכשיו אני בהתלבטות מה לקנות. לפי המלצות שקראתי יש 2 מומלצים באתר שהם: Syntrax Whey-Shake ו-ProBody Whey אני יודע שכמעט כל האבקות חלבון אותו הדבר אבל בכל זאת קיימים כאלה שטובים יותר וטובים פחות. המטרה העיקרית שלי זה לעלות במסה. מה אתם ממליצים? משקל: 74 גובה: 180 אחוזי שומן: 19% |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה| אבקת חלבון | Bargol5 | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-12 22:11 |
| המלצה לאבקות חלבון | oz18 | תזונה ותוספים | 17 | 20-08-10 00:09 |
| המלצה על אבקת חלבון | oz18 | תזונה ותוספים | 9 | 03-07-10 18:48 |
| המלצה לאבקת חלבון | eL!RaN | תזונה ותוספים | 9 | 09-07-07 09:55 |
| המלצה לאבקת חלבון | Goldberg | תזונה ותוספים | 6 | 14-01-07 22:39 |
תצוגה בשכבות