|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-07, 00:53 | #1 |
חבר פעיל
|
שייק מעורבב בחלב אחרי אימון?
האם זה בסדר שאני יערבב את השייק של אחרי האימון שכולל חלבון מהיר סוכר ענבים וקראטין טהור אם חלב או שזה יפגע בתוצאות בכך שזה יאט תספיגה?
|