|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-07-11, 12:30 | #1 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
העיקר זה שבר
__________________
|
|
17-07-11, 11:52 | #2 |
חבר פעיל
|
|
17-07-11, 14:11 | #3 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
למרות שגם המאמנים מחזיקים בדעה הזאת
__________________
|
|
18-07-11, 12:33 | #4 |
חבר פעיל
|
חחח שמע גם אצלי יש אנשים כאלה, גם מאמנים. הכל בתכלס בגלל שהם פוחדים ממשהו שונה. שמעתי איזה מאמן לא מזמן שבתכלס אנחנו לא עושים סקוואט, אלא סקוואט משולב עם דדליפט בגלל שהגב לא מאונך לרצפה. פאאאאאאאאאאאק. ברור. כל סקוואט צריך להיות עם גב מאונך לרצפה...
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |