|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
08-04-10, 21:13 | #1 |
חבר מתחיל
|
עזרה| לגבי שתיית גיינר...
שלום
רציתי לדעת כמה מ"ל משקה למזוג על כל כף הגשה במוצר פרפקט 3000 והאם אפשר לשתות את זה עם שוקו (במקום חלב או מים). תודה |
08-04-10, 21:26 | #2 |
חבר פעיל
|
זה משתנה מאדם לאדם יש אנשים שאוהבים את זה סמיך יש אנשים שאוהבים לשתות כוס מלאה אבל היצרנים אומרים לשים 250 מ"ל נוזל[מים,שוקו,חלב..] לכל סקופ. [ לאבקות חלבון,לא יודע מה הולך בגיינר.] אני אישית מעדיף את השייק סמיך ומרוכז.
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי שתיית חלבון ופחמימה אחרי אימון | bolt | תזונה ותוספים | 5 | 08-02-09 07:53 |
עזרה לגבי שילוב גיינר בתפריט | yakird | תזונה ותוספים | 13 | 11-11-08 12:26 |
[שאלה] צריך עזרה דחופה לגבי גיינר | OmriKi | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 22:22 |
עזרה לגבי גיינר.. | Protein | תזונה ותוספים | 10 | 26-06-07 18:42 |
שאלה לגבי שתיית אבקת חלבון | mishaos7 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 31-05-07 21:43 |