|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
25-10-09, 16:31 | #1 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולהגיד לי מה עדיף כי למשל התוכנית ss כוללת רק 5 תרגילים. היא טובה? אם אני אעשה אותה במשקלים נמוכים עם 12 חזרות? |
|