|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 20:17
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
כל מה שקשור לבטן
|
|
|
|
15-06-09, 20:25
|
#42 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-06-09, 22:01
|
#43 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני הכי שונא סקוואט ובנט אובר, פשוט סבל! (גם לחיצת כתפיים עם דאמבלים לא מסמפט, זה די סיוט) והכי אוהב כפיפות ידיים עם מוט ובנצ' פרס. |
|
|
|
|
|
15-06-09, 23:11
|
#44 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 00:20
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
שונא הכל למען האמת פרט לאימוני גב , נשבר כבר מהברזל המזדיין הזה .
|
|
|
|
|
16-06-09, 02:07
|
#46 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
16-06-09, 02:24
|
#47 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
|
16-06-09, 03:55
|
#48 |
|
חבר מתחיל
|
בטן....
|
|
|
|
|
16-06-09, 08:17
|
#49 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 11:18
|
#50 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכי שונא לג פרס פשוט סבל טהור,יותר מסקוואט,בסקוואט יש הרגשה טובה כזו בלג פרס זה פשוט סבל הכי אוהב את כל אימון הגב!!!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 11:20
|
#51 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
לחזה יש 2 כיווני סיבים. קלויקולרי וסטרנוקוסטלי |
|
|
|
|
|
16-06-09, 11:35
|
#52 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 13:17
|
#53 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
בזה אתה צודק יש לי קצת דיסלקציה
|
|
|
|
|
16-06-09, 13:20
|
#54 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 14:36
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 14:48
|
#56 |
|
חבר פעיל
|
deadlift and abs
and sometimes squats  |
|
|
|
|
16-06-09, 14:50
|
#57 |
|
חבר מתחיל
|
בטן וכתפיים
אבל עושים מה שצריך לעשות  הכי אוהב יד קדמית |
|
|
|
|
16-06-09, 17:40
|
#58 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 17:59
|
#59 |
|
חבר פעיל
|
אוהב את כולם בונבונים אחד אחד =]
(חוץ מבטן) |
|
|
|
|
16-06-09, 18:01
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
היו כאלה אהבתי פחות..
אבל כשאתה עובד כמו שצריך אתה אוהב פשוט הכול |
|
|
|
תצוגה לינארית
