|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 17:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה קטנה על ארוחת בוקר
שמעואני אני אוכל כול בוקר קרוננפלס
אמרתי אני נוסיף עוד משהו אמרתי אני יוכל 2 פרוסות של לחם מלא על הבוקררר השאלה עם מה אפשר לאכול אותם ??? אני פשוט לא אוהב גבינה וכול הדברים האלו ... משהו שאפשר לאכול בבוקרר |
|
|
|
24-06-07, 17:05
|
#2 |
|
Guest
|
טונה/ ביצים...
|
|
|
|
24-06-07, 17:15
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בצים אני לא אוהב וטונה לא אוהב על הבוקר מה אתם אומרים על שניצל שקונים בחנות ??? |
|
|
|
|
|
24-06-07, 17:19
|
#4 |
|
Guest
|
גבינה לא על הבוקר ושניצל כן? תיהיה בריא....
|
|
|
|
24-06-07, 21:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תערבב את הקורנפלקס עם אבקת חלבון(רצוי עם חלב,אבל גם מים הולך)...אחלה דבר
גם אני עושה את זה עם האופטימום בננה שלי...אחד החזקים 
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
24-06-07, 21:23
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הוא אמר שהוא לא אוהב גבינה בלי קשר לבוקר.. |
|
|
|
|
|
24-06-07, 21:52
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא אוהב גבינה/ביצים/טונה, אם ככה מה אפשר להציע לך ?
אם ישך כוח על הבוקר תכין חזה הודו/עוף. ד"א מה לגבי גבינה צהובה 9% בטוסט ? שיבולת שועל ? פסטרמה דל שומן ? |
|
|
|
|
24-06-07, 21:55
|
#8 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
פסטרמה , חזה עוף (עם אתה יכול על הבוקר), שייק חלבון ,חטיף חלבון
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
