|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-10, 13:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
"קליקים" בזמן ביצוע תרגילים
כאשר אני עושה לחיצה צרפתית וסוואטים אני מרגיש "קליקים" . האם זה בסדר, או שמשהו בטכניקה שאני עושה בה את התרגיל לא נכון?
|
|
|
|
15-04-10, 16:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מצטער אם זו שאלה של מתחיל!
|
|
|
|
|
15-04-10, 17:07
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
בקשר ללחיצה צרפתית אין כל כך איך לפשל בטכניקה, כי זה תרגיל פשוט ביותר.
בקשר לסקוואט... יכול להיות שאתה לא מבצע אותו באופן נכון. מניסיון קליקים זה דבר שעובר, אם זה ממש מפריע לך אז כדאי להתייעץ עם רופא.
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
15-04-10, 22:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| "קליקים" בכתפיים בזמן תרגיל הרמה לפנים | PakaPaka | פציעות ספורט | 1 | 01-10-09 19:29 |
| הארוחות הקטנות ה"מיידיות" לפני ואחרי אימון בזמן חיטוב | Philip1123 | תזונה ותוספים | 6 | 24-09-08 07:47 |
| מחפש תרגילים ש"קורעים" את שרירי הבטן. | alpha | אימונים | 12 | 25-07-07 13:13 |
| סתם שאלה,גם לכם זה ככה?,בזמן האחרון אוכל בריא יותר טעים לי מאוכל "זבל" | Mass | תזונה ותוספים | 24 | 16-05-07 22:36 |
| שאלה בקשר לגרימת נזק לגוף ע"י ביצוע תרגילים עם משקולת אחת | Mass | אימונים | 3 | 28-04-07 13:49 |
תצוגה לינארית
