מחפש מאמר על זה שפיתוח גוף לא עוצר ת'גדילה

בובדילן94 · 31-03-10, 05:06

כמו שכתוב בכותרת..
נשבר הזין שכל אחד תופס מעצמו חכם גדול ואומר שפיתוח גוף עוצר ת'גדילה בגלל שהבן אדם בן 50 ויש לו נסיון חיים
וזה גם על התערבות אז אם תוכלו לעזור אז בכלל

tommybilt53 · 31-03-10, 06:05

תגיד לזה שהתערבת איתו שהוא יחפש מאמר מבוסס על זה שפיתוח גוף עוצר את הגדילה

בובדילן94 · 31-03-10, 16:42

הוא מתבסס על דוד שלו שמתאמן איזה 15 שנה שנראה כמו שקית זבל..
אני צריך איזה מאמר שישתיק אותו כבר נשבר הזין..

tommybilt53 · 01-04-10, 04:52

תשאל רופא ספורט

Ja Rule · 01-04-10, 16:17

ארנולד שוורצנגר

בובדילן94 · 01-04-10, 18:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ja rule

ארנולד שוורצנגר

חחחחחח
ולצד זה אני יכול להביא לך 10 באדיבילדרים שלא עוברים את ה175
אני צריך משהו כתוב על הנייר משהו חד משעמי..

SIMAO · 01-04-10, 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94

חחחחחח
ולצד זה אני יכול להביא לך 10 באדיבילדרים שלא עוברים את ה175
אני צריך משהו כתוב על הנייר משהו חד משעמי..

מה הקשר,זה הגנטיקה שלהם.
זה רק מראה מה שקובע על הגובה זו הגנטיקה, והתעסקות במשקולות אינה הורסת את הפוטנציאל הגנטי.

מה ש דה רול הביא לך היא הנה הוכחה לכך,אולם לא הוכחה של רופא או דוקטור אבל הוכחה.

Nitro Speed · 01-04-10, 19:03

Med Sci Sports Exerc. 1990 Oct;22(5):605-14.Related Articles, Links

Strength training effects in prepubescent boys.

Ramsay JA, Blimkie CJ, Smith K, Garner S, MacDougall JD, Sale DG.

School of Physical Education and Athletics, McMaster University, Hamilton, Ontario, Canada.

Possible changes in muscle size and function due to resistance training were examined in prepubertal boys. Thirteen boys (9-11 yr) volunteered for each of the training and control groups. Progressive resistance training was performed three times weekly for 20 wk. Measurements consisted of the following: 1 repetition maximum (RM) bench press and leg press; maximal voluntary isometric and isokinetic elbow flexion and knee extension strength; evoked isometric contractile properties of the right elbow flexors and knee extensors; muscle cross-sectional area (CSA) by computerized tomography at the mid-right upper arm and thigh; and motor unit activation (MUA) by the interpolated twitch procedure. Training significantly increased 1 RM bench press (35%) and leg press (22%), isometric elbow flexion (37%) and knee extension strength (25% and 13% at 90 degrees and 120 degrees, respectively), isokinetic elbow flexion (26%) and knee extension (21%) strength, and evoked twitch torque of the elbow flexors (30%) and knee extensors (30%). There were no significant effects of training on the time-related contractile properties (time to peak torque, half-relaxation time), CSA, or %MUA of the elbow flexors or knee extensors. There was, however, a trend toward increased MUA for the elbow flexors and knee extensors in the trained group. Strength gains were independent of changes in muscle CSA, and the increases in twitch torque suggest possible adaptations in muscle excitation-contraction coupling. Improved motor skill coordination (especially during the early phase of training), a tendency toward increased MUA, and other undetermined neurological adaptations, including better coordination of the involved muscle groups, are likely the major determinants of the strength gains in this study

Ja Rule · 01-04-10, 19:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94

חחחחחח
ולצד זה אני יכול להביא לך 10 באדיבילדרים שלא עוברים את ה175
אני צריך משהו כתוב על הנייר משהו חד משעמי..

זה לא משנה, ברגע שאתה מביא אחד זה סותר את הטענה שזה פוגע.
כידוע לי ארנולד שוורצנר לא חייזר, ואם אנשים ייגידו לך 'אז הוא לא כמו כולם' שייסבירו למה בדיוק הוא לא כמו כולם.
בהנחה והם ייגידו לך 'כי ככה', אז הם אנשים שלהיתווכח איתם זה ביזבוז זמן.

daniel maron · 08-04-10, 15:15

ההבדל הוא שארנולד שוורצנגר לא התחיל עם הפיתוח גוף עוד כשהיה בתקופה של גדילה! [גיל13-18] לפי מה שאני יודע... הבן אדם מתכוון עם לעשות סקוואטים ודדליפטים כבדים ישפיעו על הגובה של הנער העתיד,לפי דעתי כן אבל לא באופן משמעותי וחוץ מזה לא צריך לשאוף לעקם מוטות בגיל 14 פיתוח גוף זה דבר מורכב שלוקח הרבה זמן.
קחו את לי פריסט שהתחיל עם הפיתוח גוף שעוד היה בחיתול היה שותה גיינר במקום מטרנה.

Nitro Speed · 08-04-10, 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron

ההבדל הוא שארנולד שוורצנגר לא התחיל עם הפיתוח גוף עוד כשהיה בתקופה של גדילה! [גיל13-18] לפי מה שאני יודע... הבן אדם מתכוון עם לעשות סקוואטים ודדליפטים כבדים ישפיעו על הגובה של הנער העתיד,לפי דעתי כן אבל לא באופן משמעותי וחוץ מזה לא צריך לשאוף לעקם מוטות בגיל 14 פיתוח גוף זה דבר מורכב שלוקח הרבה זמן.
קחו את לי פריסט שהתחיל עם הפיתוח גוף שעוד היה בחיתול היה שותה גיינר במקום מטרנה.

אם אתה מבקש מחקרים אז תטרח לפחות לקרוא אותם לפני שאתה מזיין תשכל.

daniel maron · 08-04-10, 21:55

חמודי אמרתי את דעתי לא העתקתי מילה במילה ממחקר אתה מוזמן לתקן אותי מר מומחה =]

Nitro Speed · 10-04-10, 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron

חמודי אמרתי את דעתי לא העתקתי מילה במילה ממחקר אתה מוזמן לתקן אותי מר מומחה =]

מה אתה אהבל?תקרא כמה תגובות למעלה פרסמתי מחקר שמוכיח שאין קשר בין משקולות לגדילה.

אוריין ברוך22 · 10-04-10, 18:51

גנטיקה אי אפשר לשנות נכון? הרמת משקולות לא יכולה לשנות את הגנטיקה שלך
זה תלוי בגובה ההורים
אם שתיהם נמוכים תצא נמוך
אם שתיהם גבוהים תצא גבוה
אם אחד גבוה אחד נמוך (אני מדבר מעל הממוצע ומתחת לממוצע) מי שקיבלת יותר גנים ממנו הגובה שלך יהיה ביותר נטייה אליו

נקודה.

pala · 10-04-10, 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22

גנטיקה אי אפשר לשנות נכון? הרמת משקולות לא יכולה לשנות את הגנטיקה שלך
זה תלוי בגובה ההורים
אם שתיהם נמוכים תצא נמוך
אם שתיהם גבוהים תצא גבוה
אם אחד גבוה אחד נמוך (אני מדבר מעל הממוצע ומתחת לממוצע) מי שקיבלת יותר גנים ממנו הגובה שלך יהיה ביותר נטייה אליו

נקודה.

אתה חי בסרט
גובה זה לא 100% גנטיקה, יש הפרעות שיכולות לקרות במהלך החיים שיכולות לגרופ לסטייה (לחצים, מתחים, בעיות גדילה מולדות ועוד)

Goregrinder · 10-04-10, 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pala

אתה חי בסרט
גובה זה לא 100% גנטיקה, יש הפרעות שיכולות לקרות במהלך החיים שיכולות לגרופ לסטייה (לחצים, מתחים, בעיות גדילה מולדות ועוד)

אבל לא משקולות. אלא אם כן נופלת לך משקולת ממש כבדה על הרגליים ואין איך להציל אותן, חייבים לכרות... זה כן משפיע על הגובה.

pala · 10-04-10, 22:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goregrinder

אבל לא משקולות. אלא אם כן נופלת לך משקולת ממש כבדה על הרגליים ואין איך להציל אותן, חייבים לכרות... זה כן משפיע על הגובה.

באמת שקשה לדעת
אני לא אומר שזה כן משפיע, רוב הסיכויים שלו, אבל אולי יתגלה בשנים הבאות איזה שהוא פאק שיכול להיגרם כתוצאה מאימונים חדים בגיל צעיר
עד אז..תהנה

אוריין ברוך22 · 10-04-10, 22:10

חבר שלי לא אוכל נכון לא ישן נכון ומעשן והוא 1.78
גובה זה גנטיקה

אולי לישון נכון ותזונה נכונה יעזרו קצת לגבוה ואם כן ב2 סנטימטר נראלי

ThaiB0X · 18-04-10, 18:56

אם כבר, להיפך.
בזמנו כתבתי באופן נרחב בפורום על המיתוס הזה, תריץ חיפוש, אתה אמור למצוא טופיק עם כמה רפרנסים והרבה מידע.

בפעילות עצימה כמו הרמת משקולות, HGH (human growth hormone) מופרש בצורה גבוהה מן הרגיל ("הרגיל" כאמור, זהו עניין סובייקטיבי. אני מתייחס אל הנורמה של העידן המודרני, שבו האדם הממוצע לא עוסק בפעילות שאפילו מתקרבת לעצימות הזאת).

עכשיו, HGH, כשמו כן הוא, מעודד גדילה. אני מניח שאין צורך להרחיב עוד.

daniel maron · 18-04-10, 20:06

הגיוני!
ידוע שאימוני כוח משחררים הורמונים בגוף וביניהם טסטוסטרון והורמוני גדילה

31-03-10, 05:06	#1
בובדילן94 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של בובדילן94 הודעות: 369 כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות. גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס- בת ים	מחפש מאמר על זה שפיתוח גוף לא עוצר ת'גדילה כמו שכתוב בכותרת.. נשבר הזין שכל אחד תופס מעצמו חכם גדול ואומר שפיתוח גוף עוצר ת'גדילה בגלל שהבן אדם בן 50 ויש לו נסיון חיים וזה גם על התערבות אז אם תוכלו לעזור אז בכלל __________________ Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace...

31-03-10, 16:42	#3
בובדילן94 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של בובדילן94 הודעות: 369 כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות. גיל:: 16 חדר כושר: פיטנס- בת ים	הוא מתבסס על דוד שלו שמתאמן איזה 15 שנה שנראה כמו שקית זבל.. אני צריך איזה מאמר שישתיק אותו כבר נשבר הזין.. __________________ Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace...

01-04-10, 16:17	#5
Ja Rule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Ja Rule הודעות: 1,718	ארנולד שוורצנגר __________________ You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting

10-04-10, 18:51	#14
אוריין ברוך22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של אוריין ברוך22 הודעות: 652 גיל:: 14.4	גנטיקה אי אפשר לשנות נכון? הרמת משקולות לא יכולה לשנות את הגנטיקה שלך זה תלוי בגובה ההורים אם שתיהם נמוכים תצא נמוך אם שתיהם גבוהים תצא גבוה אם אחד גבוה אחד נמוך (אני מדבר מעל הממוצע ומתחת לממוצע) מי שקיבלת יותר גנים ממנו הגובה שלך יהיה ביותר נטייה אליו נקודה. __________________ בן 15

10-04-10, 22:10	#18
אוריין ברוך22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של אוריין ברוך22 הודעות: 652 גיל:: 14.4	חבר שלי לא אוכל נכון לא ישן נכון ומעשן והוא 1.78 גובה זה גנטיקה אולי לישון נכון ותזונה נכונה יעזרו קצת לגבוה ואם כן ב2 סנטימטר נראלי __________________ בן 15

31-03-10, 06:05	#2
tommybilt53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של tommybilt53 הודעות: 180	תגיד לזה שהתערבת איתו שהוא יחפש מאמר מבוסס על זה שפיתוח גוף עוצר את הגדילה

01-04-10, 04:52	#4
tommybilt53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של tommybilt53 הודעות: 180	תשאל רופא ספורט

01-04-10, 19:03	#8
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	Med Sci Sports Exerc. 1990 Oct;22(5):605-14.Related Articles, Links Strength training effects in prepubescent boys. Ramsay JA, Blimkie CJ, Smith K, Garner S, MacDougall JD, Sale DG. School of Physical Education and Athletics, McMaster University, Hamilton, Ontario, Canada. Possible changes in muscle size and function due to resistance training were examined in prepubertal boys. Thirteen boys (9-11 yr) volunteered for each of the training and control groups. Progressive resistance training was performed three times weekly for 20 wk. Measurements consisted of the following: 1 repetition maximum (RM) bench press and leg press; maximal voluntary isometric and isokinetic elbow flexion and knee extension strength; evoked isometric contractile properties of the right elbow flexors and knee extensors; muscle cross-sectional area (CSA) by computerized tomography at the mid-right upper arm and thigh; and motor unit activation (MUA) by the interpolated twitch procedure. Training significantly increased 1 RM bench press (35%) and leg press (22%), isometric elbow flexion (37%) and knee extension strength (25% and 13% at 90 degrees and 120 degrees, respectively), isokinetic elbow flexion (26%) and knee extension (21%) strength, and evoked twitch torque of the elbow flexors (30%) and knee extensors (30%). There were no significant effects of training on the time-related contractile properties (time to peak torque, half-relaxation time), CSA, or %MUA of the elbow flexors or knee extensors. There was, however, a trend toward increased MUA for the elbow flexors and knee extensors in the trained group. Strength gains were independent of changes in muscle CSA, and the increases in twitch torque suggest possible adaptations in muscle excitation-contraction coupling. Improved motor skill coordination (especially during the early phase of training), a tendency toward increased MUA, and other undetermined neurological adaptations, including better coordination of the involved muscle groups, are likely the major determinants of the strength gains in this study

08-04-10, 15:15	#10
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	ההבדל הוא שארנולד שוורצנגר לא התחיל עם הפיתוח גוף עוד כשהיה בתקופה של גדילה! [גיל13-18] לפי מה שאני יודע... הבן אדם מתכוון עם לעשות סקוואטים ודדליפטים כבדים ישפיעו על הגובה של הנער העתיד,לפי דעתי כן אבל לא באופן משמעותי וחוץ מזה לא צריך לשאוף לעקם מוטות בגיל 14 פיתוח גוף זה דבר מורכב שלוקח הרבה זמן. קחו את לי פריסט שהתחיל עם הפיתוח גוף שעוד היה בחיתול היה שותה גיינר במקום מטרנה.

08-04-10, 21:55	#12
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	חמודי אמרתי את דעתי לא העתקתי מילה במילה ממחקר אתה מוזמן לתקן אותי מר מומחה =]

18-04-10, 18:56	#19
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אם כבר, להיפך. בזמנו כתבתי באופן נרחב בפורום על המיתוס הזה, תריץ חיפוש, אתה אמור למצוא טופיק עם כמה רפרנסים והרבה מידע. בפעילות עצימה כמו הרמת משקולות, HGH (human growth hormone) מופרש בצורה גבוהה מן הרגיל ("הרגיל" כאמור, זהו עניין סובייקטיבי. אני מתייחס אל הנורמה של העידן המודרני, שבו האדם הממוצע לא עוסק בפעילות שאפילו מתקרבת לעצימות הזאת). עכשיו, HGH, כשמו כן הוא, מעודד גדילה. אני מניח שאין צורך להרחיב עוד.

18-04-10, 20:06	#20
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	הגיוני! ידוע שאימוני כוח משחררים הורמונים בגוף וביניהם טסטוסטרון והורמוני גדילה

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מחפש מאמר	DanielP	אימונים	9	09-02-10 07:13
סקר-מי חושב שפיתוח הגוף ברמה נמוכה בעיקר בגלל חוסר הפרגון בין קולגות בתחום??	yaron	פיתוח גוף תחרותי	24	25-08-09 15:43
Stoppppppppp !!! ! הכל עוצר עכשיו !!! עמוד פאקינג דום !!!	arbel2	פיתוח גוף-כללי	30	01-01-08 12:28
מחפש מאמר על קריאטין - כנסו	פינגווין	תזונה ותוספים	3	19-09-07 15:24