|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-10, 22:08
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
מה הולך בחדרי כושר???
אני עושה לי אימון כשאני רואה בחור בשנות ה20 לחייו עשוה כפיפות בטן. לידו עומדת מאמנת בשנות ה40 לחייה בערך ומסתכלת עליו מתאמן והם מדברים בין סט לסט. באחד הסטים כל פעם שהבחור היה בשיא כפיפת הבטן היא נתנה לו אגרוף בבטן (???) ואז הוא ירד וככה שוב ושוב. זה היה אחד הדברים המצחיקים לראות אישה בת 40 נותנת אגרופים לבחור...
יש למישהו מושג מה הייתה המטרה?
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
25-04-10, 22:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אתה בטוח שלא היית באיזה חוג קראטה?
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
25-04-10, 23:00
|
#3 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
יש שאומרים שלתת אגרופים (ברמת חוזק מסויים) מחזקת את הבטן (יש את היותר קיצוניים שמרימים ידיים, מחזיקים את הבטן ונותנים לפרטנר לכסח אותו)
__________________
|
|
|
|
|
25-04-10, 23:58
|
#4 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
26-04-10, 13:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני למשל באיגרוף תאילנדי[אצל בני קוגן] וכל פעם אנחנו עושים קרבות ומפוצצים את הבטן אפילו בכבד ובסרעפת
|
|
|
|
|
26-04-10, 14:25
|
#6 |
|
Banned
|
כשהיתי פעם בג'יאוג'יטסו וגם בטייקוונדו הינו עושים ככה
אבל עכשיו אני כבר שנתיים באיגרוף וזה לא היה פעם אחת שם חלק מדרך לחזק בטן |
|
|
|
|
26-04-10, 14:53
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחח,חנקת אותי
זה דרך להתרגל לקבל מכות. כמו שאחרי כמה פעמים שתחטוף מכות בפעמים זה יזיז לך פחות. |
|
|
|
|
27-04-10, 11:26
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
הרגתם אותי מצחוק..........
חחח |
|
|
|
|
27-04-10, 12:39
|
#9 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
סה"כ מרגיל אותך לכאב, אין סיבה לעשות את זה בתור מתאמן בחדר כושר.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אז מי הולך עכשיו או עוד שעה הולך לחדר כושר? | IsMe | אימונים | 23 | 08-09-08 17:39 |
| אני הולך להירשם לחדר כושר ו.. | QUAD-X | פיתוח גוף-כללי | 6 | 10-08-08 18:55 |
| עזרה| הולך פעם ראשונה למכון כושר | wade5 | אימונים | 19 | 22-12-07 18:40 |
| איזה כיך אני הולך להיות מדריך חדר כושר :) | trhetrhe | פיתוח גוף-כללי | 21 | 20-08-07 17:54 |
| ערוץ 2, עדי אשכנזי על אימונים בחדרי כושר.. | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 19 | 23-03-07 14:12 |
תצוגה לינארית
