|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-13, 18:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתאמן 10 חודשים ולא מבין כמה דברים
אני רואה בפורום גלריות גולשים שיש שם אנשים שתוך זמן ממש קצר של 3-5 חודשים לדוגמא שהם נראים כמו דוגמנים
זה לא שהמצב שלי רע אבל ב10 חודשים שאני מתאמן אני לא מגיע לחצי ממה שאני רואה שאנשים מגיעים בכמה חודשים מה יכולה להיות הסיבה? אני עושה כרגע ab והייתי על abc במשך 8 חודשים ,הייתי בתקופת חיטוב של 6 חודשים שירדתי מ 14.4 ל 9.9 ובחודשיים האחרונים על על תפריט תזונה של מסה תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות של חבר שלי , מתאמן 4 חודשים | hadash | גלריות הגולשים | 70 | 11-08-09 20:57 |
| תמונות| חדש פה - 3 חודשים מתאמן | Independence | גלריות הגולשים | 17 | 10-12-08 16:58 |
| מתאמן 7 חודשים | ABS4Ever | גלריות הגולשים | 11 | 13-07-08 14:19 |
| חדש בפורום מתאמן 3 חודשים | shai 17 | גלריות הגולשים | 23 | 19-01-08 18:22 |
| מתאמן 4 חודשים... | yakird | גלריות הגולשים | 14 | 28-11-06 14:56 |
תצוגה בשכבות