|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 20:58
|
#21 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 מתי היית?למה אתה לא מדבר איתי לפני אולי נוכל לארגן לך הנחה.... ואני לא יודע כלום בקשר למחירים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
17-10-09, 13:29
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
לא נורא אחי המקום נחמד אבל גם אם הם יעשו הנחה זה עדיין לא שווה,הייתי ביום רביעי
כנראה שאחזור להתאמן בספארי
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
17-10-09, 14:40
|
#23 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
שמעתיח דברים לא משהו על הספארי
ובחייאת תוריד את החתימה שלך....קשה לי איתה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
18-10-09, 15:01
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מ"דיון" קטן על פיצה, ההודעה הזאת לא שווה כלום!
אף אחד מהפורום לא יכול להכין את המתכון שנתת, כולל אתה! לא רשמת כמה מים כדאי להוסיף על כמות של קמח, ובכלל לא אמרת שצריך להוסיף שמרים(!) הדבר הכי חשוב בבצק לפיצה! לא רשמת לגבי התפחת הבצק, כי אף אחד לא רוצה לאכול גוש בצק דחוס ואפוי למחצה עם גבינה שרופה! אם השקעת זמן, ורשמת כזאת הודעה ארוכהף לפחות תדאג שהיא תכיל מידע נכון ושימושי! |
|
|
|
|
19-10-09, 01:38
|
#25 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-10-09, 02:08
|
#26 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שימושי להעמסות, תודה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
19-10-09, 10:50
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אם ככה אתם אוהבים את הפורום שלכם - הודעות לא שטוטיות עם מידע שגוי, אז סבבה לכם
ולסופרגזה - תהנה עם המתכון הזה להעמסות שלך... (אם באמת תשתמש בו אתה תקלל את מי שנתן אותו!) |
|
|
|
|
19-10-09, 11:19
|
#28 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ותפסיק לצעוק ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
19-10-09, 12:12
|
#29 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
 |
||
|
|
|
תצוגה לינארית
