|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-02-08, 15:13 | #1 |
חבר פעיל
|
חלוקה לabc
שמעו אני בחדר כושר חדש ועכשיו הוא פתוח כל יום גם בשבת והחדר כושר הקודם היה פתוח רק 6פעמיים אז הייתי מתאמן abcabcx אז עכשיו כשהוא7 פעמיים פתוח איך לחלק את התוכנית הכי טוב שאפשר?
יש לי מספיק זמן כל יום וכל היום |