|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
08-02-10, 17:44 | #1 | |
חבר פעיל
|
אבקת חלבון מומלצת ותוסף ממריץ?
איזה אבקת חלבון כדאי לי לקנות?
האפשרויות: ULTIMATE NUTRITION - PROSTAR 100% WHEY PROTEIN ProStar Whey Banana Iso sensation 93 חלבון אופטימלי API PROTEIN ---------------- איזה מהבאים כדאי(לעירנות וגם כשורף שומן)- גווארנה קסנדרין קפאין אני יותר בכיוון של הגווארנה(יותר זול מהקסנדרין,בלי ריח של קפה,קראתי עליו דברים טובים..)
__________________
ציטוט:
|
|
08-02-10, 18:11 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
אני אישית דיי אוהב את Iso sensation 93.
לגבי שורף שומנים, אני חושב שיותר חושב זה התזונה בטווח הארוך. מה רע בקפה(קפאין) בשילוב התפריט? |
08-02-10, 18:50 | #3 |
חבר פעיל
|
לגבי חלבונים, אני כבר 10 חודשים עם ה whey gold טעמתי כבר את רוב הטעמים...לא אחליף אותה בשום אבקה.
ולגבי שורף שומנים וממריץ, לא יודע לגבי השורף שומנים לפי דעתי התרומה היא מזערית אבל בתור ממריץ אני נוטל 2 טבליות קפאין שעה לפני אימון, בהתחלה חשבתי שלא עוזר אבל אחרי כמה פעמים התחלתי לראות שינוי אמיתי כנראה כי הפסקתי עם הקולה זירו ככה שאם אתה חולה קולה כדאי שתפסיק איתה לפני כל הממריצים כי היא תפחית את היעילות.
__________________
|
08-02-10, 18:53 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כרגע עם קרמל טופי פאדג'.. |
|
08-02-10, 19:41 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכי אהבתי את הוניל עוגיות למרות שכולם היו מצויינים. ד"א קרמל טופי פאדג'? לא נתקלתי בו עדיין אם להגיד את האמת, איזה טעם יש לזה בכלל? פחות או יותר
__________________
|
|
08-02-10, 20:25 | #6 | ||
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מכניס בכלל קפאין לגוף...בגלל זה אני רוצה לקנות..ההשפעה שלו עלי אמורה חזקה אני הרבה יותר בכיוון של הגוארנה(נגזרתצ של קפאין רק יותר חזק ובלי ריח של קפה לפי מה שהבנתי)
__________________
ציטוט:
|
||
08-02-10, 20:27 | #7 |
מנהל מקצועי
|
|
08-02-10, 20:34 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
גווארנה זה שיח בעל פירות, שבאותן פירות יש ריכוז קפאין גבוה.
__________________
|
|
09-02-10, 19:10 | #9 | |
חבר פעיל
|
טוב תודה..הבנתי שכדאי בהתחלה ללכת על טעם בננה הוא הכי "נייטרלי"
__________________
ציטוט:
|
|
09-02-10, 20:11 | #10 | |
חבר פעיל
|
התקשרתי לישראלבודי אין להם גווארנה..
דרך אגב מה לגבי חלבון פרובודי?
__________________
ציטוט:
|
|
09-02-10, 21:41 | #11 |
חבר פעיל
|
קח קפאין טהור עזוב אותך חרטה של ברזילאים, 2 טבליות שעה לפני אימון והכל בסדר...
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זקוק להמלצה לתוסף ממריץ | Kingston | תזונה ותוספים | 11 | 05-06-09 18:11 |
צריכת חלבון מומלצת ליום | black | תזונה ותוספים | 8 | 26-05-09 21:59 |
איזה אבקת חלבון מומלצת? | henz12345 | תזונה ותוספים | 4 | 19-08-08 16:46 |
שאלה על כמות חלבון מומלצת או שיותר מידי זה מזיק? | Atex445 | תזונה ותוספים | 2 | 12-02-08 20:10 |
אהלן בקשר לקראטין ותוסף חלבון | dietman | תזונה ותוספים | 14 | 14-10-07 18:50 |