|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-08, 19:27
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
30-01-08, 19:37
|
#22 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-01-08, 19:51
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בסוף קנית את ההוריקן אה?  איזה נוח זה יא אללה.. קנית WIDE/בכמה? |
|
|
|
|
|
30-01-08, 20:08
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
אנטון לך תעשה פילאטיס תעצב תתחת
|
|
|
|
|
30-01-08, 20:38
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
30-01-08, 20:49
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
יש לי תנעל הזאת לריצה סבבה לגמרי אחי..
|
|
|
|
|
30-01-08, 20:51
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
הקיצר אחריבירורים מעמיקים גליתי שהכי טוב לעשות סקווטים לא יודע עם הכי נוח אבל הכי בריא זה עם נעליים שיש בהם כריות אוויר כמו בנייק כי ככה פוחת הלחץ על הרגל או משו כזה
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
30-01-08, 20:52
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
ואפי חבל אחרי שתימדוד בחנות ותיראה שאת ניראה כמו ליצן אז אתה לא תקנה את זה
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
30-01-08, 20:54
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נגיד אתה עושה סקוואט, אז שליש מהעוצמה שלך ניבלעת בכריות אויר. כשאתה עושה אם סוליה דקה/יחף אז כל האנרגיה שאתה משקיע הולכת לקרקע ואתה יכול להרים יותר מישקל ולנצל יותר טוב את הסקווט
__________________
|
|
|
|
|
|
30-01-08, 20:54
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
30-01-08, 20:55
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה עושה משו לכף רגל זה עושה עלייה לחץ אחושרמוטה תאר לך מזה שפיתאום עולה עלייך איזה 100 קילו זה לחץ עצבני
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
תצוגה לינארית
