|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי שקריאטין מונו לא עזר בפעם הראשונה
מה כדי לי לעשות?
השתמשתי בו לפני איזה 4 חדשים בשיטת העמסה ולא נראה לי שזה עבד עלי כ"כ... עכשיו אני רוה פה את התוסף עומד ואני שואל את עצמי אם כדי שוב לנסות לקחת? ואם זה לא עבד עליי אז יש שיכוי שפורמולת קריאטין אחרת תעבוד עליי או שחבל על הכסף? |
|
|
|
28-08-08, 22:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
4 חודש עשית העמסה??
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
28-08-08, 23:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא!!!!!!!!
חודש אחד.. |
|
|
|
|
28-08-08, 23:31
|
#4 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
כמה ציפית כבר שזה יעזור לך?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-08-08, 00:08
|
#5 |
|
מפקח ראשי
|
איזה קריאטין יש ברשותך?
|
|
|
|
|
29-08-08, 00:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-08-08, 03:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אופטימום מונו טהור..
לא יודע לא הרגשתי שום דבר מיוחד בחודש העמסה הזה... לא יותר כוח ולא פאמפ.. יש טעם לנסות שוב או שאם זה לא עבד זה לא עבד? |
|
|
|
|
29-08-08, 11:20
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תרשום בידיוק איך השתמשת בו
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
29-08-08, 15:24
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
4כפיות ביום של אימון
3 כפיות ביום ללא אימון על הבוקר עם השייק חצי שעה לפני אימון אחרי אימון עם השייק ובלילה לא נראה לי שזה עשה משהו... הבנתי ממי שהשתמש שהרגישו פאמא עלייה במקשלים ומראה נפוח יותר עקב ספיחת הנוזלים.. לא יודע אם הרגשתי משהו כזה.. |
|
|
|
|
29-08-08, 16:11
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כניראה שאתה מהאנשים האילה שגם ככה יש להם רמות גבוהות של קריאטין בגוף, תיראה את זה כברכה
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
