|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-11, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
איזה תכנית אימונים טובה למאסה?
כותרת
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים  |
|
|
|
19-09-11, 18:04
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סמולוב
__________________
|
|
|
|
|
19-09-11, 20:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תלוי באיזה רמה אתה, רוב הסיכויים ש ab תהיה טובה לך וחשוב לכלול תרגילים מורכבים.
|
|
|
|
|
19-09-11, 20:13
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מה משקלי עבודה שלך סקואט בנץ' דדליפט ופרס בעמידה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם זו תכנית אימונים fbw טובה? | gadi2333 | אימונים | 6 | 08-06-10 23:13 |
| תכנית אימונים טובה? | rotem_d07 | אימונים | 3 | 09-09-09 20:02 |
| איזה תכנית אימונים יותר טובה? | Snacks | אימונים | 2 | 07-04-09 16:51 |
| חוות דעת על תכנית אימונים שלי האם היא טובה? | גלעד יובנטוס | אימונים | 4 | 05-08-07 18:01 |
| תכנית אימונים למאסה - צריך חוות דעת מקצועית :) | asaF12 | אימונים | 1 | 28-06-07 10:09 |
תצוגה לינארית
