|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-08, 14:51 | #1 |
חבר פעיל
|
איזה דגני בוקר מומלצים בתקופת חיטוב?
עדיף שלא יהיה פייבר 1,אני יודע שהוא הכי בריא אבל יש לזה טעם כמו לאוכל של ציפורים,איזה דגנים אכילים ואולי אפילו טעימים ובעלי ערך תזונתי טוב?
ורציתי לשאול האם יש מצב שמוצרי חלב גורמים לנפיחות בבטן? |