|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
23-09-09, 19:09 | #1 |
חבר פעיל
|
באיזה שעה אתה הולך לישון? אתה יושן אח"כ? ומתי אתה אוכל? זה חשוב לי לשנות אצלי גם.. (למרות שכמו שלירון כתב, יש לי גם תפילה כך שהבטן מתחילה לעשות גולוגולו אח"כ.. אבל בכל זאת, על זה אפשר להתגבר אני חושב..)
אגב, גמרתי בי"ס אני לקראת יום סיירות ביום רביעי בשבוע הקרוב (לא רק בגלל זה אני מעדי לרוץ בבוקר אבל גם) ובדר"כ כשהייתי עושה ככה הייתי מרגיש עייפות שאח"כ הייתי ישן כמה שעות טובות |
23-09-09, 23:58 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
אני רץ שני ושישי
__________________
|
|