|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-10, 23:27 | #16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא.תלמד את התנועה קודם בטווחי חזרות יותר נמוכים, תבנה בסיס טוב ואז תוכל לשחק עם התכנית.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר למספר חזרות בסט?? | itaymadddd | אימונים | 0 | 15-11-09 20:29 |
שאלה בקשר למספר חזרות | שק איגרוף | אימונים | 2 | 20-11-08 22:31 |
שאלה בקשר למספר חזרות וסטים בדחיקת חזה. | DGL | אימונים | 1 | 12-07-08 20:56 |
שאלה בקשר למספר חזרות .. | MEIR-GABAY | אימונים | 2 | 16-09-07 22:32 |
שאלה בקשר למספר חזרות ומשקלים | mitamen | אימונים | 10 | 09-04-07 12:57 |