|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-11, 01:14 | #1121 |
Chuck Norris's Apprentice
|
נו האימון הזה שכל הזקנים שוכבים על הגב וכל 3 דקות מרימים רגל או מזיזים יד
לא עבדת במכון כושר לול?
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
23-05-11, 02:48 | #1122 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
feldenchrist extreme
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
24-05-11, 11:10 | #1124 |
חבר פעיל
|
ולאפה שווארמה
|
25-05-11, 20:50 | #1127 |
חבר פעיל
|
ס1ס אחי
איך השוקיים ? כאבו ? אם כן מתי התחילו לכאוב ? |
25-05-11, 21:01 | #1129 |
חבר פעיל
|
סבבה זה ממש טוב
תנוח ותשים קרח |
28-05-11, 20:13 | #1131 |
חבר פעיל
|
|
28-05-11, 20:59 | #1132 |
חבר פעיל
|
יפה
עושה דילואוד ? |
28-05-11, 22:38 | #1134 |
חבר פעיל
|
יש עוד חודש וחצי עד פתיחת האימונים. צא לחודש נפח גלן פנדליי, תתחיל לשבור שיאים ותראה כמה אתה יכול להתקדם על הבאלק השני ואימוני הקבוצה. לפחות תרוויח קצת היפרטר1ופיה
|
28-05-11, 23:47 | #1135 |
Guest
|
|
29-05-11, 09:13 | #1137 |
Banned
|
דדליפט 195x3?
כמה אתה שוקל כבר? |
29-05-11, 16:01 | #1139 |
Banned
|
צהההההההההההההההההההההההההההההה
|
29-05-11, 20:07 | #1140 |
Chuck Norris's Apprentice
|
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |