|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-05-12, 13:37 | #1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
http://www.prowriststraps.com/inc/sdetail/29942
אני משתמש בשרוולים האלה של TOMMY KONO, הם פחות יקרים וטובים מאלה שדיברו עליהם פה(הREHBAND עולים אותו דבר אבל לשרוול אחד במקום שניים), אבל לא צריך משהו מאוד חזק(הREHBAND זה בדרך כלל מה שמשתמשים בו בתחרויות של STRONGMAN דרך אגב) התחלתי איתם באזור ה150 קילו סקוואט ל3X5, הם לא הוסיפו לי הרבה משקל על המוט, אבל הסקוואט מרגיש הרבה יותר יציב, ויש תחושה של ביטחון גם לרדת עמוק מאוד
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
12-05-12, 16:35 | #2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
12-05-12, 21:16 | #3 |
Chuck Norris's Apprentice
|
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |