|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-09, 20:48 | #1 |
Banned
|
שאלה על שריר גדול ושריר קטן
איזה שרירים נחשבים כגדולים ואיזה כקטנים?וכמה סטים ותרגילים מומלצים לכל אחד מהם?תודה לעוזרים
|