|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 16:34 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על שניצל תירס =]
תראו אני בחיטוב ולאחרונה צירפתי חתיכת שניצל תירס(75 גרם+-)לתפריט שלי.
---ערכים ל-75 גרם האלה--- קלוריות:150 חלבונים:5.5 פחמימות:15 שומנים:7.5 כל השאר לא חשוב :p ----------------------- נשארתי על 1600 קלוריות כולל השניצל...אבל בכל זאת הוא מזיק איכשהו? =\
__________________
|