|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 10:35 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
טוסט
אם אני עושה טוסט מלחם מחיטה מלאה אז הערכים שלו פוחתים או משו כזה (ויטמינים ,סיבים)???
|
18-06-09, 10:36 | #2 |
חבר פעיל
|
לא
123 |
18-06-09, 10:38 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
תודה אחי
|
18-06-09, 12:11 | #4 |
חבר פעיל
|
רק מינראלים
|
18-06-09, 12:56 | #5 |
חבר פעיל
|
|
18-06-09, 15:54 | #6 |
חבר פעיל
|
לא נהרס הערכים אחי אל תדאג תמשיך לאכול טוסט
|
18-06-09, 18:20 | #7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
תודה...
|
19-06-09, 15:49 | #8 |
חבר פעיל
|
לא טוב אבל לאכול יותר מדי לחם קלוי, כי בד"כ בלחם יש הרבה מינרלים וכאלה, תנסה לאכול גם לחם טרי..
|