|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-11, 23:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מוטיבציה powerlifting
איך ? |
|
|
|
15-02-11, 23:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איש הלילה סלב
__________________
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אכןןןןןןןןןןן
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:17
|
#4 |
|
נפיחון
|
זה מדהים לכמה כוח בן אדם יכול להגיע.תודה!
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
Zhasni הבא
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:21
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:27
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
2:27
פאלטה כל הכבוד אבל :p
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
15-02-11, 23:36
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא ערכתי סירטונים כל כך הרבה זמן אז יצא סבבה יחסית היה אפשר להפיק מהשיר הראשון עוד הרבה עוצמה !
ותודה |
|
|
|
|
15-02-11, 23:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
תכין עוד, דווקא אחלה סירטון.
|
|
|
|
|
15-02-11, 23:53
|
#11 |
|
Banned
|
למה אני ממזר
 נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 16-02-11 בשעה 00:19. |
|
|
|
|
15-02-11, 23:57
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
ממש אהבתי תהתחלה של אמינם,יפה הסירטון.
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
|
|
16-02-11, 09:39
|
#13 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
איש הלילה אתה סלב!!! אפשר חתימההההה
אחלה סרטון |
|
|
|
|
16-02-11, 10:12
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
בואנה, אנשים עושים סקוואטים במשקלים כאלו בהיי בר?!
איך הכתפיים שלהם לא מתפרקות?!
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
16-02-11, 10:18
|
#15 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
לא רק המערכת שרירים מתחזק כשאתה מבצע תרגילי התנגדות |
|
|
|
|
|
16-02-11, 10:20
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ציטוט:
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
|
16-02-11, 10:21
|
#17 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
א) כנראה שלא עשית בטכניקה נכונה
ב) היית פשוט חלש כל האלה בסרטון אני לא רואה שהם כאלה חלשים חוצמזה בlb אתה תתחזק יותר כי אתה תרים יותר משקל |
|
|
|
|
16-02-11, 10:23
|
#18 |
|
נפיחון
|
ראיתם תבחורה oo::
|
|
|
|
|
16-02-11, 14:34
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושניסיתי lb זה לא נוח לי בכלל מרגיש 60 קילו כמו 100 קילו אבל הכי טוב בSS לדוגמה לעשות LB בלי שום ספק יותר משקל על המוט בסקוואט וגם בדדליפט אוטמטית .. |
|
|
|
|
|
16-02-11, 18:38
|
#20 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
powerlifting
בטח כבר יצא לך לראות את אלה של זסאני:
1. 2. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש תחרויות powerlifting בארץ ? | bardvash | פורום אימוני כוח | 14 | 15-08-10 12:02 |
| powerlifting בשיא הקרירה שלהם | mag707 | פורום אימוני כוח | 2 | 07-08-10 18:07 |
| איזה ארגוני Powerlifting יש בארץ? | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-10-07 15:05 |
| powerlifting | Troya | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 05-10-07 19:39 |
| intro to powerlifting | ZoonD | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 06-05-07 16:50 |
תצוגה לינארית
