|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 10:21
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לגבי טיול.. וחטיפים
יש לי כמה שאלות הראשונה הכרי חושבה לי האחרות פחות אז לא חייבים להתייחס
א. יש לי בקרוב (משו כמו שבועיים) מחנה קיץ זה אומר שאני הולך להיות ביער 5 ימים בלי אימונים ובלי תזונה טובה בכלל אז בסדר יש שם אוכל גרוע לא נורא טיול וגם הרבה חטיפים וארטיקים אז מה אתם מציעים לי לקחת איתי כדי לא להגזים (משו לא כמו כל החרא הזה תפוצ'יפס וצ'יטוס חח למרות שאני יקח קצת) ב. אם אני משחק כדורגל/כדורסל/טניס בערב ואז חוזר הביתה מתקלח וישר הולך לישון מה כדאי לאכול? ג. ראיתי את האנרגי' boots וזה חטיף כזה שיש בו קפאין וטאורין למילוי מצברים וזה גרם לי לחשוב שאם צריך קפאין אז אני לא אוכל כלום אם קפאין זה בעיה? ואם כן מה לעשות? |
|
|
תצוגה בשכבות