|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-09, 16:32
|
#1 |
|
Guest
|
במסה עלייה במשקלים בחיטוב ירידה?
במסה מן הסתם אנחנו עולים במשקלים כל כמות זמן מסוימת בהתאם למסת השריר שעולה
אך האם בחיטוב הדבר הפוך? כי אני פשוט מרגיש כל שבועיים ככה שאני פשוט יותר ויותר מתאמץ על משקלים שאני רגיל אליהם ואפילו מגיע למצב שאני באמת מתחיל להוריד מה אתם אומרים הגיון אומר שכן נכון? הרי פחות מסת שריר = פחות כוח? |
|
|
09-02-09, 16:37
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אם אתה בחיטוב זה טיבעי
|
|
|
|
09-02-09, 17:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה על מאזן שלילי בחיטוב ואתה גם מפחית את הפחממיות שלך שזה גם משפיע מאוד אז הגוף עייף
|
|
|
|
תצוגה לינארית
