|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-13, 17:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
כמה פעמים ביום ומתי אני צריך לקחת כדור? (שורף שומן)
לא מזמן קיבלתי את ה-OxyElite שהזמנתי ואני מתכוון להתחיל להשתמש בזה כבר ממחר...
כמובן שהתפריט שלי בנוי בעיקר מסלטים, וסוגי בשר ודגים למיניהם וחוץ מזה שום דבר.. אני כמובן גם ירוץ במשך כ-20 דקות כול יום ויעשה אימון משקולות קטן... קיצר השאלה העיקרית, כמה כדורים ומתי מומלץ לקחת בשביל לקבל אפקט מקסימלי? על האריזה כתוב לקחת אחד לפני ארוחת בוקר, ושני כ-6 שעות לאחר מכן.. האם גם בפועל זה מה שמומלץ? או שצריך לקחת בדרך אחרת? תודה לעוזרים.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
05-04-13, 17:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי מאיפה הזמנת אני גם רוצה להזמין עכשיו (מחול) ואני לא יודע אם כדאי אמרו לי זה מגיע תוך חודש חודשיים וגם קונסים אותך במכס וכאלה
|
|
|
|
|
05-04-13, 17:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
הזמנתי מאיביי, זה מגיע תוך חודש, וזה תלוי.. אם המכס שם לב לזה אז קונסים אותך, אם לא אז הכול בסדר.. בכול מקרה זה יוצא יותר זול ממה שזה נמכר בארץ..
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-04-13, 18:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שורף שומן כפורמולה=שקר.יש 4-5 שורפי שומן כולם לא חוקיים בארץ מסיבות כאלה ואחרות ועוד אחד שחוקויותו מוטלת בספק.כל השאר לא יעזור לך.אבל קנית ואני אנסה לא לבאס אותך אז חיפוש קצר בגוגל יתן לך תשובה.
דעתי האישית בהצלחה. |
|
|
|
|
05-04-13, 19:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
|
|
|
05-04-13, 19:57
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
ממש לא חרטה ואין מה להשוות לקפאין טהור כמו שאנשים אומרים פה
אני כבר שבועיים עם ליפו6x .. זה ממריץ לך את הגוף ברמה אחרת ואת התוצאות פשוט רואים אין ויכוח זה עובד! |
|
|
|
|
06-04-13, 02:46
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
שקד אתה יכול בבקשה להגיד לי כמה כדורים אתה לוקח ביום ומתי? (לפני/אחרי ארוחות... הפרשי זמנים וכ'ו)
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-13, 14:37
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
כדור אחד בבוקר על בטן ריקה ועוד שתיים חצי שעה לפני אימון גם על בטן ריקה
ביום בלי אימון כדור אחד בבוקר . |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה גרם שומן צריך לאכול ביום? | מוריאל בן שימול | תזונה ותוספים | 10 | 30-07-12 09:18 |
| הרכבת שורף שומן/מוצר אנרגיה לחיטוב-משה אני צריך אותך | hypertrophy | תזונה ותוספים | 6 | 23-01-09 22:16 |
| אלה בקשר לכמות הקלוריות שאני שורף ביום | tona | תזונה ותוספים | 0 | 30-03-08 17:32 |
| גיון שומן דחוף לי תשובה אני צריך לאכול ארוחה אחרונה... | שמעון | תזונה ותוספים | 12 | 08-08-07 14:30 |
| כמה גרם שומן אני צריך לאכול ביום? | אורחח91 | תזונה ותוספים | 10 | 27-04-07 18:50 |
תצוגה לינארית
