|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-10, 09:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת גוף רזה שמתכוונים בהעמסה להכפיל ב10
מה זאת אומרת גוף רזה?
יעני בלי אחוז שומן? אם אני עכשיו שוקל למשל 65 ויש לי 15 אחוז שומן אז זה אומר שאני צריך להכפיל 55 ב10 וככה יוצא לי 550 גרם פחמימות לאכול בהעמסה? |
|
|
|
20-08-10, 10:06
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כן משהו כזה
|
|
|
|
|
20-08-10, 12:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח תודה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה- מקסימום צ'יטים בהעמסה | ekov | תזונה ותוספים | 1 | 05-06-10 18:53 |
| דבש ושיבולת שועל בהעמסה | avram1 | תזונה ותוספים | 6 | 18-03-09 15:04 |
| סוכרים פשוטים בהעמסה | rel | תזונה ותוספים | 1 | 10-07-08 22:12 |
| האם כשמחשבים צריכה של קלוריות צריך להפחית את אחוזי השומן בגוף ואז להכפיל? | rg12 | תזונה ותוספים | 4 | 23-04-08 22:39 |
| פיצה בהעמסה | Avi | תזונה ותוספים | 13 | 17-08-07 18:41 |
תצוגה לינארית
