|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-07, 17:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חטיף אנרגיה אחרי אימון
אמא שלי קנתה לי חטיף כזה שעשוי מתמרים ובננות
55 קלוריות 8 פחמימות כל השאר לא בדקתי...מה דעתכם לחטיף כזה+שייק חלבון אחרי אימון?  |
|
|
תצוגה בשכבות