|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-07, 11:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
בעיה אחרי דיאטה
תקשיבו שניה הבטן שלי נעשה קטנה יוטתר אחרי דיאטה טובה
אבל עכשיו יש לי 2בעיות! 1)יש לי צדדים גדולים של שומן שלא יורדים 2)יש לי כמו שוקראים לה "כרס בירה" זה כאילו איפה התבור קצת למטה יחותר וזה לא יוריד מה לעשות תודה לעוזרים |
|
|
|
28-11-07, 12:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תהיה סבלני.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
28-11-07, 15:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
החלק הכי קשה בדיאטה זה הסוף כשאתה מנסה לראות תוצאות טובות ותמיד מוצא את הפיקשוש הזה :p
|
|
|
|
|
28-11-07, 17:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לגברים יש שומן מוקשה זה שומן שנימצא באזור הבטן מותניים ובגב התחתון ומאוד קשה להוריד אותו
__________________
|
|
|
|
|
28-11-07, 18:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
28-11-07, 18:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-07, 18:43
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני כבר חצי שנה כמעט עושה 4-5 פעמים בשבוע אירובי 45 דקות ושומר תזונה זה דברים שלוקחים זמן. כנראה התזונה שלך גם לקוייה. בקשר לאירובי,זה שאתה עושה 40 דקות ,4 פעמים בשבוע זה לא אומר שאתה עובד כמו שצריך. צריך לעבוד לפי דופק מסויים.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
