ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-11-12, 08:51   #1
nitzanrh
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 1
ברירת מחדל מחפש ספר לתזונה נכונה

בוקר טוב קהילת ישראלבודי
אז ככה, אני מחפש ספר מומלץ, באנגלית, שמדבר ומסביר על תזונה נכונה
כמה דברים שחשוב לי להדגיש:
אני בן 22, גובה 1.83 ושוקל 73, ככה שהכל בסדר איתי
אני לא מתאמן בחדר כושר ולא מתכנן להתחיל, כלומר אני לא מחפש ספר שעוסק באיך להגדיל מסה\להוריד משקל. אני מחפש ספר שמסביר על הרגלי אכילה נכונים, כמו כמה פעמים לאכול וכמה, מאיזה סוגי מזון כדאי להימנע ומאיזה לא, ולמה

תודה לעוזרים
nitzanrh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-12, 17:55   #2
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

חפש ספרים של לייל מקדונלד
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך את העזרה שלכם בקש לתזונה נכונה. kodemkol תזונה ותוספים 10 23-09-08 17:00
עזרה לתזונה נכונה Arik-K תזונה ותוספים 3 30-03-08 13:25
שאלה בנוגע לתזונה נכונה יאן_קמינר_ילד_מחבל תזונה ותוספים 11 17-03-08 20:54
מספר שאלות בקשר לתזונה נכונה sagi10 תזונה ותוספים 7 03-01-08 06:39
שאלות בנוגע לתזונה נכונה ושמירה על הקיים h-e-n תזונה ותוספים 6 10-07-07 00:27


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים