|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-12, 13:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה תוספים מומלצים למתחיל
שלום, הייתי מתאמן פעם יום משקולות יום ריצה למשך חודשיים-שלוש והפסקתי.
לפני שבועיים וחצי הפסקתי לעשן ואני רוצה לחזור להתאמן אבל בצורה יותר רצינית הפעם הקודמת אני שוקל 75 קילו והגובה שלי הוא 1.83 חשבתי להשתמש גם בתוספי תזונה.. מי שמבין שיעזור אני רוצה כבר להתחיל להתאמן רציני.. |
|
|
|
20-11-12, 16:19
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
תיהיה יותר ספציפי מה המטרות שלך? ,אתה רוצה לעלות או להרזות?.
כמה ארוחות אתה אוכל ביום , כמה אימונים אתה מתכנן לעשות בשבוע? הכי טוב שתקפוץ לאחת החנויות אחד המוכרים יראה אותך בעיניים ויתאים לך את המוצר שמתאים בשבילך.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
20-11-12, 21:49
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר
|
|
|
|
|
20-11-12, 23:15
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
בי.
יש לך כאן את כל מה שאתה צריך:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=67496
__________________
|
|
|
|
|
23-11-12, 12:41
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
תן מידע יותר מפורט לגביך ולגבי השאיפות שלך.
אי אפשר לדעת ע"פ הודעה כללית ומבלי שניראה אותך מה אתה צריך ועל איזה תוספים להמליץ לך.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוספים מומלצים לחיטוב - כל השאלות נמצאות כאן! | pickup | תזונה ותוספים | 6 | 07-01-11 11:22 |
| אפשר לרשום לי פה איזה 2 תרגילים הכי מומלצים ליד קידמית ? | digidigi | אימונים | 41 | 03-11-09 19:03 |
| איזה דגני בוקר מומלצים בתקופת חיטוב? | mitamen | תזונה ותוספים | 14 | 04-09-08 11:26 |
| איזה מכוני כושר מומלצים? | Old hacker | אימונים | 4 | 19-02-08 14:46 |
| תוספים מומלצים לבני נוער. | TooLy | תזונה ותוספים | 9 | 09-06-07 10:52 |
תצוגה לינארית
