|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
23-07-10, 14:29 | #1 |
Banned
|
למה אתם חושבים שמתח זה תרגיל טוב ?
אתה סתם מאבד בו כח במקום לעבוד על הרחב גבי באמת כמו בפולי |
23-07-10, 18:32 | #2 | |
חבר פעיל
|
חח מה אתה חושב שאתה אשכרה מצחיק? על מה מבוססת התנועה של פולי... על מתח!
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
29-07-10, 18:53 | #3 |
חבר פעיל
|
צודק אחי מתח מקטין את הגב..
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |